Johnny Bravo' Postado Março 26, 2013 às 00:36 Postado Março 26, 2013 às 00:36 Como faço para Medir meu BF? E Como faço para abaixa-lo? Apenas com Aeróbicos e Dieta e treino pesado é possível abaixar o BF?
netomarquis Postado Março 26, 2013 às 00:39 Postado Março 26, 2013 às 00:39 Como faço para Medir meu BF? E Como faço para abaixa-lo? Apenas com Aeróbicos e Dieta e treino pesado é possível abaixar o BF? Treino dieta e aerobico é a unica forma que existe no mundo de baixar o bf...sem cirurgias eu digo huauhahua
Kolyspole Postado Março 26, 2013 às 02:06 Postado Março 26, 2013 às 02:06 Pra medir o BF somente com um aparelho específico (que eu esqueci o nome ) que tem quando você vai fazer avaliação física na academia, por exemplo. Pra perder BF, tem um vídeo explicativo do LeandroTwin que explica bem detalhado o processo, dá uma olhada ai
duduz Postado Março 26, 2013 às 02:27 Postado Março 26, 2013 às 02:27 adipômetro, mesmo assim não fiquei muito ligado a isso não, vá pelo feedback no espelho
yanneves Postado Março 26, 2013 às 02:41 Postado Março 26, 2013 às 02:41 adipômetro é mais preciso mas se quiser ter uma noção próxima calcula pela calculadora do site corpo perfeito ..
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