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Postado

Eu queria saber se a forma do peitoral é puramente genético ou se com certos exercícios dá pra mudar a forma dele?

Tipo...

meu peitoral é arredondado, essa vai ser a genética do dele pra sempre ou se eu mudar exércicios tem jeito de deixar ele quadrado?

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Eu pesquisei aqui e, pelo que eu li, o que deixa o peitoral redondo é o fato de fazer supino reto, que trabalha mais a parte inferior do peito...

Falou tbm pra focalizar nos exercicios inclinados e fazer menos os "retos"

não sei se tem fundamento

Postado

Eu pesquisei aqui e, pelo que eu li, o que deixa o peitoral redondo é o fato de fazer supino reto, que trabalha mais a parte inferior do peito...

Falou tbm pra focalizar nos exercicios inclinados e fazer menos os "retos"

não sei se tem fundamento

Acho que não tem não....Se a tua genética é ter um peitoral arredondado ele vai continuar nessa estrutura,não tem como tu "moldar" em questão de estrutura o teu corpo.

Postado

Pode mudar relativamente, mas a genética manda no formato e no tamanho, conheço caras gigantes, mas com o formato do peito mais estranho que o meu..srsr

Postado (editado)

So pudiaw ser zyzzetew. Vlvv

fã de jeff seid falando de fã de zyzz?meu deus,o mundo ta de cabeça pro ar....

Editado por ThiagoSturmer
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