Postado 25/03/2013 às 15:21 03/25, 2013 Ae Galera Nunca ciclei mais to querendo ciclar , alguem tem uma dica de um Ciclo , bom para ganhar peso ou massa magra ? Idade: 17 anos Altura: 1,86m Peso: 70kg Cintura: 70 Bicpes: 34 Coxa: 51 Panturrilha: 37 Antebraços: 30 Peito: esqueci de tirar
Postado 25/03/2013 às 15:27 03/25, 2013 Já chegou no seu limite natural pra ciclar ? Já pesquisou sobre o assunto ? Tem consciência sobre os colaterais ? É maior de idade ?
Postado 25/03/2013 às 15:31 03/25, 2013 Autor já , depois de uns ganhos que tive , começei a tomar Cobavital , para comer mais e tentar ganhar mais , mais mesmo assim não to ganhando , e minha força não ta a mesma coisa , sim já pesquisei sobre o assunto , e sim tenho consiencia dos colaterais , e fico maior dia 24 de abril , e ja to querendo ciclar .
Postado 25/03/2013 às 16:56 03/25, 2013 Você tem quase 1,90 m e 70 kg, até parece que esse é seu limite natural, mas a escolha é sua, pesquise bem primeiro e faça a tpc direito pra reduzir os colaterais, já tem ideia de qual será o pretocolo do ciclo ?
Postado 25/03/2013 às 17:17 03/25, 2013 1,86 com 70 kilos, hehehe cara seu limite pela sua altura deve ser uns 86 kilos no MINIMO. pesquisa na parte de nutrição do forum, e quando chegar nos 86 volta para parte de AE's, é serio isso, se ciclar agora vai ser um grande cagada, pois depois mesmo que você não ganha mais nada de peso.
Postado 25/03/2013 às 18:33 03/25, 2013 Como foi dito por todos, vai na parte de nutriçao q vai encontrar uma soluçao pra vc. Nao precisa ciclar agora, principalmente por ser mto novo. Vc ainda tem mto a ganhar com uma boa dieta.
Postado 25/03/2013 às 19:20 03/25, 2013 Dormir, comer bem e treinar corretamente resolvem o caso. Tente drop-set, variações. Enfim: leia mais antes de apelar para AE.
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