Um Cara Disse Pra Mim Que 60 Minutos De Bike Ergométrica,só Se Perde 45 Calorias,isso É Verdade?

[alabama]

Ele disse que uma hora de bicicleta ergométrica se perde 45

e 2 horas 90 calorias

isso é realmente verdade?

pois eu pesquisei em mais de 50 páginas na internet,e todos dizem que em duas horas

da pra se perder umas 300 calorias

[Kolyspole]

Isso é muito relativo, prq depende muito do metabolismo de cada pessoa.

Mas acho bem difícil gastar somente 45 kcal em uma hora.

[felipesinop]

depende do metabolismo da pessoa e da velocidade tbm

[Visitante usuario_deletado17]

Nem, pra gastar só 45 o cara teria que fazer alongamento de pernas ao inves de pedalar essas 1 hora

[Breno Holanda]

45Kcal é muito pouco.. pra gastar só isso com 60 minutos de bike vc teria q chegar, sentar, e ficar parado, e olha la se mesmo assim nao fosse mais de 45Kcal rs.

[Saintgraal]

45kcals por hora?

nem um cara com hipotireoedismo perde isso.

nem você dormindo cara, nem em repouso absoluto.

alias só seu coração já demanda essa energia

deve ser 450kcals, mas ai seria muito pra bicicleta

deve gastar 250-300kcals o exercicio citado

[CHANGINGMYLIFE]

60mins só por respirar você já gastou +de 45kcal,

[planeta]

não fale mais com esse cara

kkkkkkk

[gh94]

de bmx tu gasta isso em 10min

[caio>3]

não fale mais com esse cara

kkkkkkk

Fato!