Treino De Tríceps

[Kolyspole 1]

Acho que ai já fica num volume bom sim, cara.

Tem como trocar o tríceps banco por paralelas?

[Visitante usuario_deletado17]

cacetada... Exercício pra caramba.

Se fizesse 3 pra peito 2 pra triceps já era o suficiente

[Saintgraal 3462]

faz testa e paralelas

[viniciushw 0]

Acho que ai já fica num volume bom sim, cara.

Tem como trocar o tríceps banco por paralelas?

poise,to vendo bem e tbm achei volumoso. sim sim eu posso fazer paralelas então

[MaRLo 3]

Paralelas + Supino fechado...