Duvida Qual Whey Tomar De Manha

[bsb2013 1]

eae galera bsb vou comprar uns wheys na Growth, queria saber qual eh melhor para eu tomar de manha, o 80% concentrado ou o 50% concentrado 50% albumina ? obrigado galera

mais uma pergunta alem de no café da manha e no pós treino, qual outro horario melhor pra tomar whey ? pré treino?

[CHANGINGMYLIFE 11]

E a alimentação, tá como?

[Eduardo Menegusso 303]

e a dieta, tudo ok? se sim, um whey pela manha é bom para quebrar o jejum e SÓ, nao tem outro horario para se tomar ele.

[bsb2013 1]

a alimentação ta boa, mas qual whey vc acha melhor tomar ? o 80% ou o 50/50 ? No pré é desperdicio então ?

[SlimShady 175]

a alimentação ta boa, mas qual whey vc acha melhor tomar ? o 80% ou o 50/50 ? No pré é desperdicio então ?

Normalmente é whey concentrado no pós treino com um carb e creatina.

E de manhã Albumina ou esse mix.

Tu que sabe dai pq tem muitos estudos que vão e voltam.

[bsb2013 1]

vlw pelas respostas vou usar esse mix de manhã para testar... vlw

[MarkynAlmeida 2]

Qual seria esse Mix?
Gostaria de tomar um Whey pela manhã porém não um Whey caro pq já tomo no Pós Treino Whey da Optimum com Malto.

alguém indica um Whey mais barato e bom só para tomar de manhã?

[Eduardo Menegusso 303]

Qual seria esse Mix?

Gostaria de tomar um Whey pela manhã porém não um Whey caro pq já tomo no Pós Treino Whey da Optimum com Malto.

alguém indica um Whey mais barato e bom só para tomar de manhã?

Whey e Egg da Growth, 50/50 Whey Concentrado/Albumina. E se quiser só Whey vai com o 80% concentrado da Growth tambem.

http://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_35579_5877_Whey-e-Egg

http://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_13844_5877_Whey-Protein-Concentrado-80

[MarkynAlmeida 2]

Eduardo Menegusso

Muito obrigado, mais qual seria melhor para tomar de manhã? to tomando iorgute porém tem bastante gordura, to tomando 400ml, mais substituir o iorgute seria bem melhor e conseguiria mais proteina

[z_od_ 0]

Eu mesmo tomo o Whey & Egg ao acordar. É uma boa.