Polaca Do Alasca

[planeta 5553]

aqui perto de casa é tudo no mínimo o dobro desses preços aí

sardinha limpa é ainda mais cara e limpar sardinha vc gasta mais calorias limpando do que consoome comendo depois hahahah

[Guangzhou 21]

Pelo menos 2 vezes na semana como filé de polaca....realmente tem muita água, grelhando ele perde pelo menos umas 200 gramas pra mais...Eu costumo fazer ele igual a sopa, com tempero e legumes....não é todo mundo que gosta, mais para mim acho melhor.

Eu pago R$ 9,90 no kg de polaca e R$ 7,90 no frango...Claro que compensa muito mais o frango, mais sempre é bom variar o cardápio né.
Também gosto de comer sardinha.....100gr tem cerca de 23gr de proteína e é fonte de gordura boa.

Tem muito peixes ricos em proteína e baratos....Ficar alienado ao peito de frango é foda....hauhauhahua

Abraços

[Visitante usuario_excluido22ss]

aqui perto de casa é tudo no mínimo o dobro desses preços aí

sardinha limpa é ainda mais cara e limpar sardinha vc gasta mais calorias limpando do que consoome comendo depois hahahah

Onde é que tu mora em SP? Conheço várias cidades daí e nunca vi a sardinha custar mais que 10 reais.

Quanto à sardinha limpa, é sério isso? HAUAHAUHAUAH!!!! Eu já disse: falta muuuuuuuuuuita prática culinária pro pessoal marombeiro em geral , dá uma sacada:

http://www.youtube.com/watch?v=TnYI0EIN0mI

[planeta 5553]

kkkkk

sou meio fresco rsrs

[Visitante usuario_excluido22ss]

kkkkk

sou meio fresco rsrs

Viiiixi