Whey's Baratas E Boas?

[Usama-Binlader 7]

400g de frango, 30g de whey (60 em dias de treino) e 55g de albumina

Sim, eu tomo com clight também.

Como assim reidratar?

Aí que ta, eu vi a muuuuuuuito tempo e não tinha dado importância porque pensava: ''albumina? vo toma essa porra nunca, vo ficar na minha caseína mesmo e que se foda''

Já procurei de todas as meniras possíveis no google e nunca achei nada

[villas 165]

Aí que ta, eu vi a muuuuuuuito tempo e não tinha dado importância porque pensava: ''albumina? vo toma essa porra nunca, vo ficar na minha caseína mesmo e que se foda''

Já procurei de todas as meniras possíveis no google e nunca achei nada

Mas eu confio na albumina cara, mando religiosamente (apesar de ser ateu) à 1 ano.

"a albumina que ingerimos através desses pós protéicos nada mais é do que o resultado da desidratação da clara do ovo, ou seja, ela é a clara do ovo sem as quantidades normais de água e embalada a vácuo na maioria dos casos. Seu processo de reidratação pode facilmente ser feito, liquidificando-a com um pouco de água e aquecendo, obtendo assim um produto parecido com a clara de ovo preparada".

Acho bobagem. Quem não mistura com água? A temperatura eu acho que não vai mudar muita coisa, sinceramente.

[Usama-Binlader 7]

cxb... O growth sai uns 70 reais com frete (1 Kg) e é bem confiável. Senão, acho que compensa importar de alguma marca legal.

Ta, mas explica porque a Growth é mais confiável do que a whey do zezinho barnabé, as duas dizem ter a mesma matéria prima e a tabela das duas são iguais (ambas com CNPJ e tudo nos conforme).. Não estou colocando a prova de nada, só queria saber porque tanto recomendam a Growth

[Peter Griffin 70]

Ta, mas explica porque a Growth é mais confiável do que a whey do zezinho barnabé, as duas dizem ter a mesma matéria prima e a tabela das duas são iguais (ambas com CNPJ e tudo nos conforme).. Não estou colocando a prova de nada, só queria saber porque tanto recomendam a Growth

Se não me engano tem algum teste aqui no fórum que comprova a tabela. Essas do Zezinho podem ser qq coisa... E comparando com outras tipo Probiótica, é melhor CxB.

[Usama-Binlader 7]

Mas eu confio na albumina cara, mando religiosamente (apesar de ser ateu) à 1 ano.

"a albumina que ingerimos através desses pós protéicos nada mais é do que o resultado da desidratação da clara do ovo, ou seja, ela é a clara do ovo sem as quantidades normais de água e embalada a vácuo na maioria dos casos. Seu processo de reidratação pode facilmente ser feito, liquidificando-a com um pouco de água e aquecendo, obtendo assim um produto parecido com a clara de ovo preparada".

Acho bobagem. Quem não mistura com água? A temperatura eu acho que não vai mudar muita coisa, sinceramente.

Não estou falando das propriedades cara, relaxe. E o meu pensamento era daquele jeito porque era ignorante e achava que importação era um paraíso.

Eu digo é em questão de tomar ela, era parecido com isso que onde eu li tava escrito mas se não me falha a memória a albumina virava tipo uma nata e ficava muito ''melhor''..

Se não me engano tem algum teste aqui no fórum que comprova a tabela. Essas do Zezinho podem ser qq coisa... E comparando com outras tipo Probiótica, é melhor CxB.

Aí sim é legal, seria bacana se toda empresa fosse assim.. mas então cara, posta aí o teste pra galera que não viu, ver..

[Peter Griffin 70]

Aí sim é legal, seria bacana se toda empresa fosse assim.. mas então cara, posta aí o teste pra galera que não viu, ver..

Não achei, não, velho. Se achar, posto.

[villas 165]

Não estou falando das propriedades cara, relaxe. E o meu pensamento era daquele jeito porque era ignorante e achava que importação era um paraíso.

Eu digo é em questão de tomar ela, era parecido com isso que onde eu li tava escrito mas se não me falha a memória a albumina virava tipo uma nata e ficava muito ''melhor''..

Ufa. hahaha Achei que era relativo às propriedades, aí fodia minha vida. Mas beleza então, eu mando ela assim e nem do bola pro sabor.

Sobre esse lance da Growth, eu tinha muito interesse em ver essa análise, nunca ouvi falar disso aqui.

Editado Março 23, 2013 às 13:08 por villas

[planeta 5554]

tomo albumina todo dia... as vezes pura com água 100ml, as vezes com +1 colher de café de chocolate em pó.. as vezes batida com yogurte, banana e chocolate em pó...

desce bem de todas as formas

essa com yogurte é deliciciosa

1 yogurte

2 colheres sopa albumina

200ml agua

1 banana

1/3 colher sopa chocolate em pó

[villas 165]

Eu tenho o problema adicional de ser intolerante a lactose.

Já usaram albumina em receitas? Tipo barras de proteína, bolos, etc?

Eu já, fica massa pra um dia do lixo ou bulk violento.

[manjisama 73]

Muito interessante as considerações acerca do Whey.

Quanto à albumina, pra mim é complicado. Com três ovos cozidos à noite o negócio já é tenso (e olha que tomo com iogurte e um pouquinho de canela em pó), imagina se eu coloco mais albumina na dieta.

Abraços!