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Gostaria de informar vocês que fiz o uso do suplemento e gostei muito dos resultados. (junto com minha dieta)
O gosto não é ruim, o custo benefício eu achei bom, utilizava o produto as 5:30hrs onde ia treinar as 7hrs e tinha uma ótima disposição no treino.
Então resolvi fazer outro porém modifiquei algumas coisas no produto:

800gr de leite desnatado em pó molico
1.2kg de farinha de aveia quaker

800gr de nescau 2.0

200gr de amendoim

500gr de proteina de soja fina macroforma (macroforma ou Pró.vida)

A tabela nutricional a cada 120g com agua:

Calorias: 443kcal

Carboidratos: 70g
Proteinas: 26g
Gorduras: 5g

Irei utilizar da mesma forma.

O custo total da compra ficou em 41 reais (não tinha muita coisa na promoção ;D)
Rendimento total 3,5kg de suplemento.

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