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começe tomando uma dependendo da mg da caps, pode ser de manhã mesmo e se houver necessidade e estiver se sentindo bem, vá aumentando 1 caps por semana, e tomando em horarios separados... se estiver se sentindo bem!!!

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Comprei franol sem receita em uma farmácia aqui.. pedi na cara dura achando q iam pedir receita, a mulher olhou e disse: "vou ver se ainda tem" vi ela pegando numas prateleiras bem escondidas no fundo da farmácia . ela disse q só tinha 2 cartelas então peguei as 2.. daqui a uns 2 meses deve rolar um cutting, então penso em fazer o EC.. baratinho, 3 conto cada.

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Comprei franol sem receita em uma farmácia aqui.. pedi na cara dura achando q iam pedir receita, a mulher olhou e disse: "vou ver se ainda tem" vi ela pegando numas prateleiras bem escondidas no fundo da farmácia . ela disse q só tinha 2 cartelas então peguei as 2.. daqui a uns 2 meses deve rolar um cutting, então penso em fazer o EC.. baratinho, 3 conto cada.

Franol é dificil achar cara,aqui na minha cidade as chances são praticamente nulas,por isso vou de marax,o foda é o cansaço só...

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cafeina, toma 2mg por kg de peso cada vez que for tomar..., se parar de fazer efeito fique uns 5 a 7 dias sem tomar.

comece tomando antes do treino... depos que se acostumar tome de manha tb...

se vc começar tomando de manha e não estiver acostumado sentirá ansiedade, taquicardia, sede e vontade de mijar..(não obrigatoriamente todos)

mas se vc já toma um monte de café todo dia então pode tomar de cara de manhã e antes do treino..

Postado (editado)

cafeina, toma 2mg por kg de peso cada vez que for tomar..., se parar de fazer efeito fique uns 5 a 7 dias sem tomar.

comece tomando antes do treino... depos que se acostumar tome de manha tb...

se vc começar tomando de manha e não estiver acostumado sentirá ansiedade, taquicardia, sede e vontade de mijar..(não obrigatoriamente todos)

mas se vc já toma um monte de café todo dia então pode tomar de cara de manhã e antes do treino..

Estou com um Therma Hardcore da integral (sei que joguei dinheiro fora em razão do CxB, mas agora vou ter que usar) e estou precisando de umas dicas. Cada dose (duas cápsulas), tem 280mg de cafeína. Outro dia tomei duas antes do treino (16:30 - só posso treinar à tarde), deu um ótimo estímulo (nem fiquei tonto no agacho kkk), mas foi suficiente para eu não conseguir dormir praticamente nada à noite e ainda ter um gás na manhã seguinte. Depois passei a tomar uma antes do treino (16:30), mesmo assim enchia o saco à noite. Suspendi o uso.

Agora que vi sua sugestão sobre o uso vou mandar só uma cápsula pela manhã (peso 75kg). Mas será que se eu tomar pela manhã ainda vai dar aquele gás nos treinos das 17:00?

E sobre esse Marax alguém tem relato sobre o uso e os colaterais?

Abraços!

Editado por manjisama
Postado

Estou com um Therma Hardcore da integral (sei que joguei dinheiro fora em razão do CxB, mas agora vou ter que usar) e estou precisando de umas dicas. Cada dose (duas cápsulas), tem 280mg de cafeína. Outro dia tomei duas antes do treino (16:30 - só posso treinar à tarde), deu um ótimo estímulo (nem fiquei tonto no agacho kkk), mas foi suficiente para eu não conseguir dormir praticamente nada à noite e ainda ter um gás na manhã seguinte. Depois passei a tomar uma antes do treino (16:30), mesmo assim enchia o saco à noite. Suspendi o uso.

Agora que vi sua sugestão sobre o uso vou mandar só uma cápsula pela manhã (peso 75kg). Mas será que se eu tomar pela manhã ainda vai dar aquele gás nos treinos das 17:00?

E sobre esse Marax alguém tem relato sobre o uso e os colaterais?

Abraços!

Nossa 2 capsulas de termo com 280mg de cafeina,ta loco amigão.Em relação ao marax,os colaterais que senti foi só suor exessivo nos 3 primeiros dias e tremedeira nas mãos,isso nos 3 primeiros dias,depois não senti mais nada.

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