Meu Objetivo Final De Shape !

[sorin40 4]

as 8:00 pq ?

porque tem que dormir 7hrs por dia.. comece por ai pra alcançar seu objetivo

[14th 177]

Que topico idiota.

[Felipe_565 1]

Que topico idiota.

qual o problema do Topico amigo ? vc vem aqui pra falar mal ?

[14th 177]

qual o problema do Topico amigo ? vc vem aqui pra falar mal ?

Venho expressar minha opiniao de que o tópico é idiota.. Editado Março 22, 2013 às 17:27 por 14th

[Felipe_565 1]

Venho expressar minha opiniao de que o tópico é idiota..

ok mais eu gostaria de saber pq na sua opinião é idiota ?

[Leo_23 3]

Kra eu acho (puro achismo) que vc não vai conseguir o volume do Thor Naturalmente, com certeza terá que usar aes pra chegar no volume dele, agoro no shape do Chris Evans no capitão america talvez vc até consiga com no minimo 5 anos de treino+dieta levados a serio !

Editado Março 22, 2013 às 18:33 por Leo_23

[pedrodesalles 3]

é foda,a maioria dos atores que precisam ficar com um corpo "top" acabam tomando uma bola, pq nao tomaria por alguns milhoes de dolares?

[Lenus 29]

Não é querendo te desanimar não meu brother...

mas tu não tem tanta noção assim porque deve ser iniciante na musculação.

no começo você vai ganhando peso facilmente, e é tudo maravilha...

com o passar do tempo fica pedra, cada grama que tu cresce é sofrido.

e acho até possivel passar perto do Thor ( uns 7kg a menos ).. mas não vai ser do dia pra noite

e vai levar bem mais que 5 anos treinando direitinho,comendo direitinho e descansando direitinho..

abraço !

[GUGA19 26]

Não é querendo te desanimar não meu brother...

mas tu não tem tanta noção assim porque deve ser iniciante na musculação.

no começo você vai ganhando peso facilmente, e é tudo maravilha...

com o passar do tempo fica pedra, cada grama que tu cresce é sofrido.

e acho até possivel passar perto do Thor ( uns 7kg a menos ).. mas não vai ser do dia pra noite

e vai levar bem mais que 5 anos treinando direitinho,comendo direitinho e descansando direitinho..

abraço !

tbm não é assim, ele pode muito bem pegar o shape do Chris Evans no capitão america natural, agora como vc disse treinando direito, comendo direito e etc !

[zeppilianus 35]

Cara,o que muda para você se da ou nao dá pra pegar natural? Se nao der,vc vai desistir? Ou vai usar AES? Velho,faz a sua parte,come e treina...faz isso por uns 2 anos...se vc ver que nao chegou perto da onde queria,pensa em ciclar e tal...