Meu Objetivo Final De Shape !

[Felipe_565 1]

Boa sorte com suas metas de fitness 2013

essa minha meta de shape não é só pra 2013 é até eu conseguir pegar o volume que desejo ( algo pareçido com os shapes que citei).

obs - não acho os shapes que citei tão Fitness assim !

[BHgringo 0]

essa minha meta de shape não é só pra 2013 é até eu conseguir pegar o volume que desejo ( algo pareçido com os shapes que citei).

obs - não acho os shapes que citei tão Fitness assim !

desculpe....

boa sorte com suas metas de hipertrofia 2020.

ta bom?

[harryloko 42]

desculpe....

boa sorte com suas metas de hipertrofia 2020.

ta bom?

Para de falar bosta.

[Felipe_565 1]

desculpe....

boa sorte com suas metas de hipertrofia 2020.

ta bom?

não acredito que demore tanto tempo assim !

[BHgringo 0]

não acredito que demore tanto tempo assim !

Esperamos que não! Coma bem e treine duro e você vai fazer bem.

[Felipe_565 1]

Esperamos que não! Coma bem e treine duro e você vai fazer bem.

isso mesmo !

[gabijuro 28]

Shape do Chris Evans dá pra chegar até final do ano...na real não sei como é teu corpo, mas se já tiver bem, dá pra chegar lá. Em um bulk bom e um cutting ótimo acho que tu chega lá.

Já o do Thor parece ser mais difícil.

Mas defina um objetivo como o melhor de ti, pois shape depende muito de genética (I BELIEVE), como fala o gh15: se tu não nasceu pra ter peito, nunca terá peito.

[Felipe_565 1]

Shape do Chris Evans dá pra chegar até final do ano...na real não sei como é teu corpo, mas se já tiver bem, dá pra chegar lá. Em um bulk bom e um cutting ótimo acho que tu chega lá.

Já o do Thor parece ser mais difícil.

Mas defina um objetivo como o melhor de ti, pois shape depende muito de genética (I BELIEVE), como fala o gh15: se tu não nasceu pra ter peito, nunca terá peito.

é isso, o thor na foto pareçe está um pouco maior que o Chris Evans, mais meu objetivo é um volume pareçido com algo entre os 2 shapes, o volume do chris evans talvez seja mais rapido pra pegar mesmo !

Editado Março 22, 2013 às 00:34 por Felipe_565

[sorin40 4]

Felipe, acorda que hrs ?

[Felipe_565 1]

Felipe, acorda que hrs ?

as 8:00 pq ?