Sobre O Amendoim ..

[Wagnerock 4]

Eae galera to com uma duvida .. pesquisei, mais nao achei qual amendoim comprar .

Falaram que é bom incluir amendoim na dieta, aquele amendoim japones serve ?

Se não, qual comprar ?

Abrçs .

[SlimShady 175]

Compra amemdoim cru e descascado, tem da yoki.

[planeta 5553]

eu nunca posso comer muito amendoim porque é calórico demais ... pra mim...

mas qdo eu compro, pego 500g do cru e asso no forno... tem receitas no google de como assar... se vc não entender legal me manda mp que dou dicas.

se comprar de kg nos lugares certos deve ser menos de 8 reais o kg... sai barato.... porque alem de tudo vc faz petisco pra ver o jogo ou outra coisa.. é delícia

e saudável

mas quem ta cutting não pode

[andreescocard 59]

mas quem ta cutting não pode

discordo.

depende de qt se consome.

mando 30g por dia do amendoim moído e to feliz

[Stratovarius 150]

Apenas uma dica sobre o amendoin:

Não como mais amendoim, zoou meu TGO e TGP.

Eu fazia um hiper caseiro com 500g whey, 500g amendoin, 1kg aveia e 500g achocolatado, tomava todo dia 120g.

Fiz exames de rotina e meu TGO deu muitooo elevado, parecia que eu tinha saido de um tratamento com paracetamol.

Pesquisei e vi q tem um fungo, que libera aflatoxinas, que faz mal ao figado.. mesmo no meu amendoim ( q era bem novo).

Tirei o amendoim da dieta e milagrosamente meu figado ficou novo...coloquei o amendoim e ele ficou zoado..Desde então não como amendoim.

Editado Março 23, 2013 às 11:25 por Stratovarius

[andreescocard 59]

Apenas uma dica sobre o amendoin:

Não como mais amendoim, zoou meu TGO e TGP.

Eu fazia um hiper caseiro com 500g whey, 500g amendoin, 1kg aveia e 500g achocolatado, tomava todo dia 120g.

Fiz exames de rotina e meu TGO deu muitooo elevado, parecia que eu tinha saido de um tratamento com paracetamol.

Pesquisei e vi q tem um fungo, que libera aflatoxinas, que faz mal ao figado.. mesmo no meu amendoim ( q era bem novo).

Tirei o amendoim da dieta e milagrosamente meu figado ficou novo...coloquei o amendoim e ele ficou zoado..Desde então não como amendoim.

foi até bom vc falar isso, vou fazer exames dps

mas consumo uma quantidade baixa, 30g por dia, não acredito que vá causar nenhum problema

mas melhor fazer pra saber né

[Lenus 29]

Exotico pra caramba amendoin tá ligado ? ahahaha

[Stratovarius 150]

Apenas uma dica sobre o amendoin:

Não como mais amendoim, zoou meu TGO e TGP.

Eu fazia um hiper caseiro com 500g whey, 500g amendoin, 1kg aveia e 500g achocolatado, tomava todo dia 120g.

Fiz exames de rotina e meu TGO deu muitooo elevado, parecia que eu tinha saido de um tratamento com paracetamol.

Pesquisei e vi q tem um fungo, que libera aflatoxinas, que faz mal ao figado.. mesmo no meu amendoim ( q era bem novo).

Tirei o amendoim da dieta e milagrosamente meu figado ficou novo...coloquei o amendoim e ele ficou zoado..Desde então não como amendoim.

foi até bom vc falar isso, vou fazer exames dps

mas consumo uma quantidade baixa, 30g por dia, não acredito que vá causar nenhum problema

mas melhor fazer pra saber né

Se fizer as contas, eu costumava comer entre 20 e 40g de amendoim.

Talvez pra maioria não dê nada, mas comigo deu. E faz uma falta na dieta..

[Saintgraal 3462]

amendoim japones

depois tu torra ele descasca e come

[planeta 5553]

porra cara 30g ... daih até obeso pode