Duvidas Sobre A Creatina E O Whey!

[jonyboleia 3]

hahauhahuahua topico trash...

[kshimir 28]

Água é uma coisa que você divide por igual ao longo do dia...de nada adianta concentrar o consumo em um determinado momento, porque você acaba colocando tudo pra fora...

[harryloko 42]

Mistura o pesquisar+preguiça+sou+inutil com agua e bebe!

[TiagoO! 0]

ou novo aqui e não vou abrir outro topico.

vou fazer uma pergunta que tds ja devem estar de saco cheio.

tem gente que diz que cafeina + creatina não combinam, mais ai é só suplementando pra ver como seu organismo reage.

e vi alguns artigos dizendo que a cafeina elimina a creatina na urina.

mais se bebermos muita agua, tbm não será eliminada ???

Editado Março 21, 2013 às 21:01 por TiagoO!

[harryloko 42]

sou novo aqui e não vou abrir outro topico.

vou fazer uma pergunta que tds ja devem estar de saco cheio.

tem gente que diz que cafeina + creatina não combinam, mais ai é só suplementando pra ver como seu organismo reage.

e vi alguns artigos dizendo que a cafeina elimina a creatina na urina.

mais se bebermos muita agua, tbm não será eliminada ???

sou novo aqui e não vou abrir outro topico.

vou fazer uma pergunta que tds ja devem estar de saco cheio.

tem gente que diz que cafeina + creatina não combinam, mais ai é só suplementando pra ver como seu organismo reage.

e vi alguns artigos dizendo que a cafeina elimina a creatina na urina.

mais se bebermos muita agua, tbm não será eliminada ???

Nao elimina...o que parece que é atrapalha um pouco...tem que ver isso ai certinho..