Uso Do Franol

[RafaZ7]

Fala Galera!

Meu nome é Rafael, tenho 25 anos e estava sem praticar nenhuma atividade fisica a cerca de 2 anos.

Consequência, engordei cerca de 12kg.

A umas 2 semanas venho reeducando minha alimentação.

Essa semana comecei a fazer academia, por enquanto um treino de adaptação na musculação de terça e quinta e aeróbico de seg, qua e sex.

Na esteira estou fazendo 20 min a 6km/h e 10min a 8.6km/h e mais 25min de bike.

Tenho 1,80m e estou pesando 96kg, pretendo baixar para uns 84, se possível em 5 meses.

O único suplemento que tomei, foi ontem, uma capsula de Ultra Ripped da UltraTech meia hora antes do treino. Nos primeiros 15 min de esteira já estava suando mais que o normal.

Minha pergunta é, como a grana está meio curta, no que compensa mais investir a princípio?

2300g de Whey NO2 da Pro Corps - R$180,00

ou

Lipo Cut X Hardcore da Arnold - R$200,00

Editado Abril 2, 2013 às 19:43 por RafaZ7

[RafaZ7]

Ou é melhor um lipo black ao invés do Cut x?

Queria comprar ainda hj :S

[carlosssj3]

Pelo amor de deus, olha a tabela nutricional desse cut x.

É basicamente uma bomba de cafeína. Cafeina v consegue manipulando por 30 conto em qqr farmácia de manipulação ou tomando bastante café, esse preço aí tá muito alto, é marketing. Pula fora.

[harryloko]

Pela cara é boy,bom, esse cut e como o cara disse...pura cafeina mosntra....BOra rever uma nova dieta e entra no cutting se pa.

[RafaZ7]

Boy?! kkk

Se fosse boy n tava em duvida onde gastar 200R$....

O que eu quis dizer com a minha dúvida é. A pricipio minha preocupação é recuperar o condicionamento físico e perder no min 10kg.

Para esse fim, é melhor eu investir os 200 que me restam em whey ou em um thermo?

Eu ia pegar o lipo black e o vendedor kiz me empurrar esse Cut X, n levei nada e estou tentando tirar a dúvida...

Qnto a cafeina, a que eu tenho aqui é uma cápsula de 420mg de cafeina, uq acredito não fazer diferença nenhuma, n sei se a sensação de ter suado mais foi psicológica ou n...

[harryloko]

Boy?! kkk

Se fosse boy n tava em duvida onde gastar 200R$....

O que eu quis dizer com a minha dúvida é. A pricipio minha preocupação é recuperar o condicionamento físico e perder no min 10kg.

Para esse fim, é melhor eu investir os 200 que me restam em whey ou em um thermo?

Eu ia pegar o lipo black e o vendedor kiz me empurrar esse Cut X, n levei nada e estou tentando tirar a dúvida...

Qnto a cafeina, a que eu tenho aqui é uma cápsula de 420mg de cafeina, uq acredito não fazer diferença nenhuma, n sei se a sensação de ter suado mais foi psicológica ou n...

Acho melhor tu investir e uma bela dieta.

[RafaZ7]

Releia uq escrevi no primeiro post e vc vai ver que estou fazendo isso a 2 semanas....

[harryloko]

Releia uq escrevi no primeiro post e vc vai ver que estou fazendo isso a 2 semanas....

Investe no Whey entao...se sua dieta ta boa nao precisa de thermo

[RafaZ7]

Ele não ajudaria a acelerar o processo?

[minim]

não sou nenhum expert na area de nutrição nem nada mas eu to fazendo uma dieta a 1 mês com deficit de 2000kcal e low carb tomando whey isolado da body action e já emagreci 9~8 Kg, pode ser que essa dieta não seja a mais recomendada por causa do deficit grande que tem e do perigo de quebrar a dieta no meio e além disso a falta de atenção que ela causa, mas acho que por enquanto não deve mandar termogênico não cara, usa ele como estrategia quando começar a estagnação