Duvida - Carne Bovina Cutting

[tenhunada 1]

alguem é contra carne bovina em cutting ou de boa ??

[SlimShady 175]

Depende a carne bovina e como é feita.

Churrasco não é tão recomendado, só se for só com carne magra, pouco sal...

Agora uma carne magra cozida, até vai.

Tipo carne moída e tal, ta valendo.

[Peter Griffin 70]

alguem é contra carne bovina em cutting ou de boa ??

Tinha isso???

[matraca 46]

Amigo carne vermelha é a melhor fonte de proteinas, creatina e BCCA's para com isso.

Patinho assado,grelhado 100g

200kcal

36g de proteina

7-8g de gorduras

Onde ja viu uma fonte de proteina natural com 100g ter 36g de proteina ?

[Filipe213 12]

se for magra e sem gordura é válido, mas se possível não comer todos os dias, dar preferência para o frango/peixe, porque a carne vermelha possuí mais calorias. Abraços

[tenhunada 1]

gosto bastante de peito de frango...mas tem dia que wh tenso

sempre como carne moida (patinho) ou alcatra grelhado no azeite temperado com alho

[SlimShady 175]

gosto bastante de peito de frango...mas tem dia que wh tenso

sempre como carne moida (patinho) ou alcatra grelhado no azeite temperado com alho

Mas bom mesmo é um churrascão né! ahhahahaha

Pensa só naquela costela, cupim (pura gordura), bananinha, picanha, e tudo q há de bom... oh delicia.