Dieta Bulking, Certo?

[Ronan Souza Crisci]

1 > nao e obrigado comer de 3 em 3 horas

2 > voce deve ser um ectomorfo extremo , esta comendo pouco '-'

[SlimShady]

Talvez isso ta + pra um Clean Bulk.

Mas ta boa a dieta velho, acho que da para manter assim e ir aumentando gradualmente.

[Gui_Rang]

agora sim ficou melhor, ai vc come certo de 3 em 3 hrs

Valew curupira

1 > nao e obrigado comer de 3 em 3 horas

2 > voce deve ser um ectomorfo extremo , esta comendo pouco '-'

Sou mesmo ;s

Talvez isso ta + pra um Clean Bulk.

Mas ta boa a dieta velho, acho que da para manter assim e ir aumentando gradualmente.

Obrigado pela opnião, estou querendo aumentar mesmo, mais primeiro vou ver como me saio com ela assim, se os ganhos for baixos eu aumento os alimentos