[Falta de Pesquisa]Cafeina No Pré-Treino E Creatina No Pós?

[Wagner Dmitry 0]

Amigos, gostaria que me tirassem uma dúvida. Eu comprei Whey protein e creatina para tomar no pós-treino, aí queria saber se eu poderia tomar um suplemento a base de cafeina no pré-treino, ou a cafeína cortaria o efeito da creatina?

[Eduardo Menegusso 303]

cara, cafeina nao corta a creatina (até 350mg, nao vi testes que usaram mais que isso), entao relaxa.

[Hipertrofia.org 1701]

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