1 Semana Sem Treino

[Saintgraal 3462]

então, eu to meio em duvida, pq comecei a tomar quinta-feira passada, tomei quinta,sexta,sabado,domingo e hoje (segunda), ou seja, foram 25g embora, ainda tem 175g e tem mais um pote fechado, será q é mais viável eu parar agora, ai terça q vem eu tiro os dentes e quando me recuperar começo o uso novamente??

eu não tenho problema com quantidade de creatina, compro vetnil HAHAHAHA

então

50 conto a cada 6 meses, eu mantenho ela

[pain7 2]

eu não tenho problema com quantidade de creatina, compro vetnil HAHAHAHA

então

50 conto a cada 6 meses, eu mantenho ela

vc ta falando sério?? é pra cavalo mano KKKKKKKKK

bom, vou seguir os conselhos e vou continuar o uso, meu único medo é o dentista falar q são 2 semanas sem exercícios, ai fud**.. falei de parar agora pq acho q os 5 dias q tomei não farão diferença, mas se tomar ela parado tb aumenta os estoques q vão ajudar mais pra frente acho q compensa..

[Saintgraal 3462]

vc ta falando sério?? é pra cavalo mano KKKKKKKKK

bom, vou seguir os conselhos e vou continuar o uso, meu único medo é o dentista falar q são 2 semanas sem exercícios, ai fud**.. falei de parar agora pq acho q os 5 dias q tomei não farão diferença, mas se tomar ela parado tb aumenta os estoques q vão ajudar mais pra frente acho q compensa..

to sim

e bem sério ainda

me fala a diferença das creatinas?

eu confio mais na de cavalo

fora que é mais barato

e eu sei que é creatina que tem lá

custoxbeneficio ultra

uso a uns 6 meses, nunca me deu nada

[pain7 2]

to sim

e bem sério ainda

me fala a diferença das creatinas?

eu confio mais na de cavalo

fora que é mais barato

e eu sei que é creatina que tem lá

custoxbeneficio ultra

uso a uns 6 meses, nunca me deu nada

po cara, q massa, não sabia disso, me interessei !! vc toma a mesma dosagem (5g)? e em relação a cirurgia, se forem 2 semanas de descanso, é melhor parar agora e voltar a tomar quando me recuperar ou mesmo assim tomo ela 2 semanas parado??

[Saintgraal 3462]

po cara, q massa, não sabia disso, me interessei !! vc toma a mesma dosagem (5g)? e em relação a cirurgia, se forem 2 semanas de descanso, é melhor parar agora e voltar a tomar quando me recuperar ou mesmo assim tomo ela 2 semanas parado??

continue tomando

e se recupere.

sim uso 5 a 10g por dia

as vezes 10, as vezes 5

e to treinando 2 ou 3 vezes por semana no max

[Gabriel138 1859]

Pow,minah proxima creatina vai ser vet hahaha, e bem como disseram pode tomar a creatina sim,dente do ciso é trash ja logo aviso cara,se for tres de uma vez ainda(o que não é recomendado) se prepara pra tomar MUITO MUITO shake