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Fiuk = Vergonha


Lucas Amaral

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brother, ele falou que faz 250 flexões1 por dia e "NEGA O USO DE SUPLEMENTOS!!!"2 como se suplementos fossem drogas

mt frango pqp, sera que ele tem personal trainer? pq n parece kkk

Sobre 1: O cara começou faz pouco tempo, voce queria o que? que ele dissesse que ta fazendo um sistema de progressão a lá Sheiko e que espera chegar aos 2bw logo no arremesso? ¬¬

Pra ele, pro iniciante na academia e pra população em geral 250 flexões é muita coisa, eles não pensam em progressão de peso e o caralho a 4. Isso é coisa de maluco.

Sobre 2: Sinceramente não vi nada de mais, ele só ta evitando dor de cabeça que os desinformados o fariam passar. Eu se usasse suples concerteza não falaria pra qualquer um, porque é sempre a mesma história, pedra no rim bla bla bla, cancer bla bla bla, pinto pequeno bla bla bla.

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Sobre 1: O cara começou faz pouco tempo, voce queria o que? que ele dissesse que ta fazendo um sistema de progressão a lá Sheiko e que espera chegar aos 2bw logo no arremesso? ¬¬

Pra ele, pro iniciante na academia e pra população em geral 250 flexões é muita coisa, eles não pensam em progressão de peso e o caralho a 4. Isso é coisa de maluco.

Sobre 2: Sinceramente não vi nada de mais, ele só ta evitando dor de cabeça que os desinformados o fariam passar. Eu se usasse suples concerteza não falaria pra qualquer um, porque é sempre a mesma história, pedra no rim bla bla bla, cancer bla bla bla, pinto pequeno bla bla bla.

Sobre 1: O cara começou faz pouco tempo, voce queria o que? que ele dissesse que ta fazendo um sistema de progressão a lá Sheiko e que espera chegar aos 2bw logo no arremesso? ¬¬

Pra ele, pro iniciante na academia e pra população em geral 250 flexões é muita coisa, eles não pensam em progressão de peso e o caralho a 4. Isso é coisa de maluco.

Sobre 2: Sinceramente não vi nada de mais, ele só ta evitando dor de cabeça que os desinformados o fariam passar. Eu se usasse suples concerteza não falaria pra qualquer um, porque é sempre a mesma história, pedra no rim bla bla bla, cancer bla bla bla, pinto pequeno bla bla bla.

To mundo aki de palhacada. E vem vc tdo serio. Presta atencao cara ngm ta flando serio aki. Dpois não sbe porque ficam rindo da sua cara e vai pro perolas.
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