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Malha há quanto tempo? Quanto pesada e quanto de braço tinha quando começou?

se somar tudo os meus parando e voltando da uns 2,5 anos...

to pesando 80kg, eu tinha uns 33 de braço quando comecei, hoje ta por volta de 41

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Tá bacana, o superior nao ta ruim do jeito que voce falou nao.

Legal que voce tampou a cara em todas as primeiras fotos, menos na ultima :D

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