Amino 36000

[kabeça]

Galera queria pergunta a vocês, irei começar a tomar esse amino 36000 segunda feira...nao sei se vcs ja ouviram falar nele ow ja virao ou se ja tomara!!?

Queria saber como devo tomar ele..pq na embalagem esta escrito que tenho que tomar 7 colheres de chá apos o treino mais tava vendo ahco que isso, é muito acho que o corpo acaba nao absorvendo gostaria de umas dicas ai..

brigadao galera

esse amino tem No2

abraço

[coronha]

deveria postar em suplementação...

[xarada]

deveria postar em suplementação...

cê moveu o tópico??pq ele esta postado em suplementação moderador!!

e cara aminoácidos eu tomo antes e após o treino, antes só com agua e junto com o malto e o whey no pós treino...e acho que 7 colheres de chá acho que não é mt, eu uso duas colheres de sopa!