[Dúvida] Combo De Suplementos

[M.Neto]

bem pessoal, sou novo aqui no forum...já tirei diversas dúvidas aq no hipertrofia e tem me ajudado bastante.

desde já gostaria de me desculpar com os moderadores se estou cometendo algum erro em abrir esse forum, pois n encontrei algo q tirasse minhas dúvidas.

bem...vamos la!

minha dúvida eh a seguinte...estou montando um combo para mim e gostaria da opinião de vcs..

em mãos tenho:

-Tribulus universal

-Creatina universal

-Whey VP2

-Dextrose (Probiótica)

-Shotgun 12 gauge (VPX)

-Muscle Infusion Black (Nutrex)

a princípio pensei em tomar assim:

de manhã ao acordar tomar 1 tribulus, depois o Muscle Infusion Black (Nutrex), Shotgun antes do treino (treino de tarde), Whey + creatina + dextrose no pós e outro tribulus quando for dormir.

(vale salientar q n sou nenhum expert nessas coisas =] ).

ajudem ai

[Eduardo Menegusso]

tribulus é para melhorar libido, tome de 2g a 3g de tribulus. Esse Muscle Infusion Black da para trocar por um multivitaminco, mas se ja comprou, fazer oque... Em relação ao horarios que citou, estar certinhos...

[Ronan Souza Crisci]

bem pessoal, sou novo aqui no forum...já tirei diversas dúvidas aq no hipertrofia e tem me ajudado bastante.

desde já gostaria de me desculpar com os moderadores se estou cometendo algum erro em abrir esse forum, pois n encontrei algo q tirasse minhas dúvidas.

bem...vamos la!

minha dúvida eh a seguinte...estou montando um combo para mim e gostaria da opinião de vcs..

em mãos tenho:

-Tribulus universal

-Creatina universal

-Whey VP2

-Dextrose (Probiótica)

-Shotgun 12 gauge (VPX)

-Muscle Infusion Black (Nutrex)

a princípio pensei em tomar assim:

de manhã ao acordar tomar 1 tribulus, depois o Muscle Infusion Black (Nutrex), Shotgun antes do treino (treino de tarde), Whey + creatina + dextrose no pós e outro tribulus quando for dormir.

(vale salientar q n sou nenhum expert nessas coisas =] ).

ajudem ai

tire esses

[rafaeloliver1994]

Ta legal cara, mas o muscle infusion antes de dormir tb seria bom.

[kshimir]

Tira ele e coloca uma Albumina ou uma Caseina...

[M.Neto]

vlw pessoal, estão esclarecendo minhas dúvidas =]