Biceps Frio E Contraido

[Matheuszika 0]

O meu aumenta 5,4cm.

Dá muita diferença, tanto que meu braço é menor que o de todos os meus amigos quando frio, mas contraído fica em igualdade com o deles.

so o meu q aumenta 0,5cm : /

[chanpfighter 5]

mano relaxaa aii, e treina, largaa de ficar com esses complexos ai, se liga

capacidade de contração do musculo está relacionada com o quanto vocÊ treina ele, isso é um sinal que seu corpo não tá muito habituado a atividade de contrações musculares, relaxa aii que com o tempo ele cresce pow !

esquece esse negocio de ego e treina pesado e pesquise tbm !, depois disso o crescimento é só consequencia

[Matheuszika 0]

mano relaxaa aii, e treina, largaa de ficar com esses complexos ai, se liga

capacidade de contração do musculo está relacionada com o quanto vocÊ treina ele, isso é um sinal que seu corpo não tá muito habituado a atividade de contrações musculares, relaxa aii que com o tempo ele cresce pow !

esquece esse negocio de ego e treina pesado e pesquise tbm !, depois disso o crescimento é só consequencia

vlw pela dica