Caseína: Problemas Com Preparo.

Por Danzo
Março 16, 2013 às 03:24 em Dieta e suplementação

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Eu costumo deixar minha caseína o dia inteiro "repousando".

Ainda não descobrí se isso tem algum efeito negativo sobre o produto, mas ela fica muito bem diluida!

Isso na água, claro. No leite, de manhã, costumo tomar 200g de leite(3/4 copo) com um scoop(20g) de caseina, mistura tranquilo!

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