Shapes De Famosos

[Keeperr 350]

110kg no origens, viajao nao brother. nem com uma estrutura ossea pesadissima ele tinha 110kg

[Massa Man 137]

110kg no origens, viajao nao brother. nem com uma estrutura ossea pesadissima ele tinha 110kg

menos de 110 kg, entre 100 e 110 kg. Li em alguma matéria na época.

Ele é alto pra caramba. Tenho a mesma altura e tipo físico dele e me sinto magrelo com 90 kg.

[Mr. Lopes 1]

John Cena fazendo seu golpe, colocando Big Show em suas costas, esse Big Shown tem 2,13 m de altura e atualmente pesa 200Kg.. nao sei se nessa foto ele ja ta com 200KG pq eu nao acompanho mais, anos atras john cena fez esse mesmo golpe com Big show pesando mais de 200 Kg..

Editado Agosto 1, 2013 às 12:11 por Mr. Lopes

[Xtrem3Fl 40]

Fotos Atuais

Editado Agosto 2, 2013 às 16:20 por Xtrem3Fl

[ManoelX 126]

eita porra

e eu pensando q eu q mudei de manequim nesse inverno...

[NilFFC 34]

Léo tá ogro o-o

se bobear daqui a pouco vai tá competindo ..

[Visitante usuario_deletado17]

Provavelmente ele quer competir, levando em conta que tá ficando tão giga

[Mr. Lopes 1]

(Foto nova) Ta doooooiiiidoooo ta GIGANTEEEEE!!!!

[Wallking 261]

As pernas dele tão zuadas (tá bom que ele tá bem seco)

Mas ele parece estar forte. Alguém sabe quanto pesa cada anilha ali ??

Ta me cheirando a bumper plate de crosshit.

Pelo menos algumas.

Editado Agosto 2, 2013 às 22:02 por Wallking

[Visitante]

Também não é por aí não

Pelo menos onde sei dos EUA não existe powerlifting/LPO tão facilmente quanto se pensa

Pensar que 160kg é peso de destreinado e 210kg é normal por lá é ilusão, pensar que tudo é muito bom

Essa tabela aqui exemplifica isso http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/DeadliftStandardsKg.html

Dei uma exagerada sinistra sauhsauhsahu

Claro que não tava falando sério. E eu pensei justamente nesse site que você passou, só não lembrava o link. Mas esse negócio de lá ser melhor que aqui, é fato. Cara que começa com 28kg no supino já é considerado foda demais(se bem que essa tabela deve ser de 1RM) mas geralmente vejo a galera começando com uns 20 kg. E lá o esporte, a educação física, contribuem para isso(pra quem não sabe, quando se é noob, qualquer atividade dá carry over).

Isso sem contar o noviço de lá, é o avançado daqui(talvez até elite em academias zuadas). 70 kg no supino, 30----10-----30 é marca de respeito.