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Postado

No bíceps e panturrilhas é descarado, não sei nos peitos.

que isso, ele conseguiu aquele bíceps lá com a conexão mente-musculoso + rosca concentrada.

Shape muito bom desses caras acima, só acho zuado isso de bermuda, as vezes os caras nem treinam perna direito.

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Postado (editado)

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Trazer esse assunto a tona aqui é pedir pra surgirem 5 páginas a respeito e o tópico ser fechado.

Precisa nem de 5 páginas, é só ver uma foto dessas aqui e ser maluco pra não perceber o óleo nesse braço.

62.jpg

Os caras treinam perna sim, só que nessa categoria dá pra ganhar mais grana por causa dos trabalhos como modelo

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Editado por Run
Postado

esse japa parece o do sixpackshortcut.



cada vez mais eu penso q o anold nao tinha a super motherfucker genetic

sei lá acho q ele so foi mais abusador q os outros.

tb acho q ele foi a bola da vez no "pai da musculaçao" e se nao fosse ele seria outro.

Postado

Ia entrar na discussão do arnold, mas nao quero contribuir pra mais 5 paginas desvirtuadas, como disse o vinicius, e o Run já mostrou a real tb.

Só olhar o meu avatar e ver o verdadeiro merecedor da era de ouro

Postado

Alguem sabe alguem do mundo fitness que eh endomorfo?

Acho meio dificil verificar isso. Digo, já foi colocado que esses biótipos são bobagem. Mas de qualquer forma, digamos que pra identificar alguém muito próximo de ser ectomorfo nós observamos pulso, tornozelo e tal. Dá pra reparar isso. Mas como verificar que alguém se aproxima do "endomorfismo"? Já que a característica principal pra diferenciar de um meso seria acumular gordura, porém os fitness e bodybuilders estão em geral sempre secos?

Postado

sim cara, mas tipo na minha sala tem 3 tipos de cara

os 3 nao fazem nenhuma atividade fisica.

tipo 1 - magro, tibo uma tabua msm completamente liso

tipo 2 - gordo mas com estrutura mais larga q o magrelo

tipo 3 - digamos q tem um shape " definido" com os musculos ligeramente hipertrofiados estilo "atletico"

entao, tb acho isso dos biotipos balelas , mas as vezes pode sim se encaixar.

Postado

O que eu quis dizer é que, no seu exemplo mesmo, como vc diferenciaria o tipo 2 e 3 se ambos fossem grandes e secos? Acho que a única forma seria verificar o "passado" do cara. A estrutura dele antes de treinar ou no início dos treinos. Enfim...

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