Shapes De Famosos

[gabijuro 28]

Mariano do Munhoz e Mariano (pesquisem aí, eu curti o shape, ainda mais pro cara q faz 26 shows por mês, fora bebedeira e tudo rs)

Caio Castro

Um outro cara do sertanejo, conheço por instagram só, meio retido

Isso aí, gosto de shapes assim, alcançáveis pelo menos pra mim

[ManoelX 126]

Esse Mariano já treinou na minha academia, eu não tava na hora, mas diz que é mó escrotão, sertanejo é gente bosta mesmo...

Sendo que na semana que retrocedia os caras do Detonautas tinham ido lá também e todo mundo elogiou o comportamento deles, galera gente boa e tal.

Pra ver né, qq é pia de bosta e músico...

[gabijuro 28]

Esse Mariano já treinou na minha academia, eu não tava na hora, mas diz que é mó escrotão, sertanejo é gente bosta mesmo...

Sendo que na semana que retrocedia os caras do Detonautas tinham ido lá também e todo mundo elogiou o comportamento deles, galera gente boa e tal.

Pra ver né, qq é pia de bosta e músico...

Eu também não gosto do estilo sertanejo, era bom quando era da época zezé, leandro e leonardo... mas tem vários músicos que treinam

Um deles é o Mi do Gloria, só que ele é super baixinho aí tem volume, é o cantor, a música é boa pra treinar ahuah pega aí no vídeo

Editado Maio 29, 2013 às 20:30 por gabijuro

[RodrigZ 49]

dá né, mas é complicado, quem já tem estrutura é bem mais fácil parecer grande, deve tá com uns 40, talvez, ou não, pq ele tá bemmm seco.

Pro tórax tinha que fazer uns exercícios compostos mesmo, pra alargar, tipo pullover, tentou por mais massa nos ombros e trapézio...mas vai saber, sepa o cara já fez e não dá mesmo...

Eu acho que são os ossos mesmo cara, sei lá, esses caras treinam acompanhados com os melhores e mais entendidos profissionais, o que a gente sabe hoje no hipertrofia, depois de anos de teste e falha, o mion já sabiam lá quando começou a treinar

então to Fu## pq tbm acho que tenho o torax fino e agora ?

[vitorsa2 49]

Mariano do Munhoz e Mariano (pesquisem aí, eu curti o shape, ainda mais pro cara q faz 26 shows por mês, fora bebedeira e tudo rs)

Caio Castro

Um outro cara do sertanejo, conheço por instagram só, meio retido

Isso aí, gosto de shapes assim, alcançáveis pelo menos pra mim

PQP EIM CARA... FALA SÉRIO PRA FICAR ASSIM BASTA SAIR DA ACADEMIA... FALA SÉRIO... VERGONHOSO VC SE INSPIRAR NESSES CARAS E FALAR QUE É ALCANSÁVEL... INSPIRE SE NOS MELHORES PARA PODER SER PELO MENOS UM TERÇO DELES... PENSAR PEQUENO E PENSAR GRANDE DA O MESMO TRABALHO...

[gabijuro 28]

PQP EIM CARA... FALA SÉRIO PRA FICAR ASSIM BASTA SAIR DA ACADEMIA... FALA SÉRIO... VERGONHOSO VC SE INSPIRAR NESSES CARAS E FALAR QUE É ALCANSÁVEL... INSPIRE SE NOS MELHORES PARA PODER SER PELO MENOS UM TERÇO DELES... PENSAR PEQUENO E PENSAR GRANDE DA O MESMO TRABALHO...

Respeito tua visão mas não acho vergonhoso, eu estou longe desses shapes até porque treino há pouco tempo, então por que não posso me espelhar?

Quando alcançar o shape assim, posso ir pensando sempre pra frente...não entendi mesmo o negócio de "vergonhoso" e "pensar pequeno"

Outros bem melhores aí \/

Matt Shadows, cantor

Aqui mostra ele fazendo um supino hauahua

Canta muito

[Nuk3d 725]

PQP EIM CARA... FALA SÉRIO PRA FICAR ASSIM BASTA SAIR DA ACADEMIA... FALA SÉRIO... VERGONHOSO VC SE INSPIRAR NESSES CARAS E FALAR QUE É ALCANSÁVEL... INSPIRE SE NOS MELHORES PARA PODER SER PELO MENOS UM TERÇO DELES... PENSAR PEQUENO E PENSAR GRANDE DA O MESMO TRABALHO...

nao sei tu, mas eu nao tenho essa genetica, nao consigo pegar o shape do caio castro, sentado no sofa, comendo doritos.

na minha genetica isso nao é possível.

[Run 29]

Caio Castro kkkkkkkkkkkkkkkkk

O shape do bicho é ruim mesmo.

[Nuk3d 725]

nao tou falando que é bom kkkkkk tou falando q eu nao tenho essa genetica, de ficar q nem o cara, em casa sem fazer nada LOL

[planeta 5554]

caramba qta crítica ao mion, por que?

shape dele super top, melhor que 98% do forum