gabijuro 28 Postado Maio 29, 2013 às 20:12 Compartilhar Postado Maio 29, 2013 às 20:12 Mariano do Munhoz e Mariano (pesquisem aí, eu curti o shape, ainda mais pro cara q faz 26 shows por mês, fora bebedeira e tudo rs) Caio Castro Um outro cara do sertanejo, conheço por instagram só, meio retido Isso aí, gosto de shapes assim, alcançáveis pelo menos pra mim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ManoelX 126 Postado Maio 29, 2013 às 20:16 Compartilhar Postado Maio 29, 2013 às 20:16 Esse Mariano já treinou na minha academia, eu não tava na hora, mas diz que é mó escrotão, sertanejo é gente bosta mesmo... Sendo que na semana que retrocedia os caras do Detonautas tinham ido lá também e todo mundo elogiou o comportamento deles, galera gente boa e tal. Pra ver né, qq é pia de bosta e músico... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabijuro 28 Postado Maio 29, 2013 às 20:21 Compartilhar Postado Maio 29, 2013 às 20:21 (editado) Esse Mariano já treinou na minha academia, eu não tava na hora, mas diz que é mó escrotão, sertanejo é gente bosta mesmo... Sendo que na semana que retrocedia os caras do Detonautas tinham ido lá também e todo mundo elogiou o comportamento deles, galera gente boa e tal. Pra ver né, qq é pia de bosta e músico... Eu também não gosto do estilo sertanejo, era bom quando era da época zezé, leandro e leonardo... mas tem vários músicos que treinam Um deles é o Mi do Gloria, só que ele é super baixinho aí tem volume, é o cantor, a música é boa pra treinar ahuah pega aí no vídeo Editado Maio 29, 2013 às 20:30 por gabijuro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RodrigZ 49 Postado Maio 29, 2013 às 20:40 Compartilhar Postado Maio 29, 2013 às 20:40 dá né, mas é complicado, quem já tem estrutura é bem mais fácil parecer grande, deve tá com uns 40, talvez, ou não, pq ele tá bemmm seco. Pro tórax tinha que fazer uns exercícios compostos mesmo, pra alargar, tipo pullover, tentou por mais massa nos ombros e trapézio...mas vai saber, sepa o cara já fez e não dá mesmo... Eu acho que são os ossos mesmo cara, sei lá, esses caras treinam acompanhados com os melhores e mais entendidos profissionais, o que a gente sabe hoje no hipertrofia, depois de anos de teste e falha, o mion já sabiam lá quando começou a treinar então to Fu## pq tbm acho que tenho o torax fino e agora ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vitorsa2 49 Postado Maio 29, 2013 às 20:50 Compartilhar Postado Maio 29, 2013 às 20:50 Mariano do Munhoz e Mariano (pesquisem aí, eu curti o shape, ainda mais pro cara q faz 26 shows por mês, fora bebedeira e tudo rs) Caio Castro Um outro cara do sertanejo, conheço por instagram só, meio retido Isso aí, gosto de shapes assim, alcançáveis pelo menos pra mim PQP EIM CARA... FALA SÉRIO PRA FICAR ASSIM BASTA SAIR DA ACADEMIA... FALA SÉRIO... VERGONHOSO VC SE INSPIRAR NESSES CARAS E FALAR QUE É ALCANSÁVEL... INSPIRE SE NOS MELHORES PARA PODER SER PELO MENOS UM TERÇO DELES... PENSAR PEQUENO E PENSAR GRANDE DA O MESMO TRABALHO... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabijuro 28 Postado Maio 29, 2013 às 21:09 Compartilhar Postado Maio 29, 2013 às 21:09 PQP EIM CARA... FALA SÉRIO PRA FICAR ASSIM BASTA SAIR DA ACADEMIA... FALA SÉRIO... VERGONHOSO VC SE INSPIRAR NESSES CARAS E FALAR QUE É ALCANSÁVEL... INSPIRE SE NOS MELHORES PARA PODER SER PELO MENOS UM TERÇO DELES... PENSAR PEQUENO E PENSAR GRANDE DA O MESMO TRABALHO... Respeito tua visão mas não acho vergonhoso, eu estou longe desses shapes até porque treino há pouco tempo, então por que não posso me espelhar? Quando alcançar o shape assim, posso ir pensando sempre pra frente...não entendi mesmo o negócio de "vergonhoso" e "pensar pequeno" Outros bem melhores aí \/ Matt Shadows, cantor Aqui mostra ele fazendo um supino hauahua Canta muito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nuk3d 725 Postado Maio 29, 2013 às 21:13 Compartilhar Postado Maio 29, 2013 às 21:13 PQP EIM CARA... FALA SÉRIO PRA FICAR ASSIM BASTA SAIR DA ACADEMIA... FALA SÉRIO... VERGONHOSO VC SE INSPIRAR NESSES CARAS E FALAR QUE É ALCANSÁVEL... INSPIRE SE NOS MELHORES PARA PODER SER PELO MENOS UM TERÇO DELES... PENSAR PEQUENO E PENSAR GRANDE DA O MESMO TRABALHO... nao sei tu, mas eu nao tenho essa genetica, nao consigo pegar o shape do caio castro, sentado no sofa, comendo doritos. na minha genetica isso nao é possível. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Run 29 Postado Maio 29, 2013 às 21:33 Compartilhar Postado Maio 29, 2013 às 21:33 Caio Castro kkkkkkkkkkkkkkkkk O shape do bicho é ruim mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nuk3d 725 Postado Maio 29, 2013 às 22:22 Compartilhar Postado Maio 29, 2013 às 22:22 nao tou falando que é bom kkkkkk tou falando q eu nao tenho essa genetica, de ficar q nem o cara, em casa sem fazer nada LOL Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Maio 29, 2013 às 23:10 Compartilhar Postado Maio 29, 2013 às 23:10 caramba qta crítica ao mion, por que? shape dele super top, melhor que 98% do forum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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