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strongerman

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Treina há 2 meses?

Quando eu tinha 2~3 meses de treino e 28 de braço, eu achava bacana os ridículos 31 de braço de um amigo meu. Não se preocupe, se não fizer merda, logo estará maior que CR7 e também achará ele muito pequeno.

Quando tu é frango é foda mesmo, eu quando era frango lembro que achava altos atores bombados e com peitoral, eu via peitoral definido e trapézio em todo mundo.

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