é o volume pareçe ser um pouco igual mais seu bf é bem maior na foto que o dele !

sim ai tava com 20% bf agora to com 15+- hora que eu chegar no meu objetivo 10% vou postar evolução no forum

acho massa do ator cam gigandet

Eu ia falar do shape desse cara,vi um filme dele domingo passado no "Corujão".

sim ai tava com 20% bf agora to com 15+- hora que eu chegar no meu objetivo 10% vou postar evolução no forum

meu objetivo é chegar a algo assim , se eu conseguir mantenho a dieta de manutenção !

essa foto é minha antes do cutting:

o foda é que meu celular estourou o cristal liquido da tela e não tenho camera, ai n tem como tirar uma de agora

Não que seu shape esteja ruim mas nunca que vc tem o mesmo volume , ou ate volume parecido com o do Evans, nem forçando brother...

Eu ia falar do shape desse cara,vi um filme dele domingo passado no "Corujão".

ele fez quebrando regras

Não que seu shape esteja ruim mas nunca que vc tem o mesmo volume , ou ate volume parecido com o do Evans, nem forçando brother...

vc chuta quanto de bf e Braço pro Evans na foto ?

Cam Gigandet é magrelo, aparenta até ser desnutrido

Cody Rhoes (foto gigante pqp)

Achei num tumblr, FODA!

Fuck the B.F!

Pra quem gosta de shape seco e bem "frangão" o do Jared Leto é massa. Só que fica muito magro aiushiuasae, parece que tá doente!!

ele fez quebrando regras

Esse mesmo,o shape dele ta bem rasgado no filme,mesmo ele sendo magrelão...

galera eu acho q o marcelo do bbb13 tem um shape bem legal, bastante estetico, oq mata são as pernas finas

Editado 26/03/2013 às 19:53 03/26, 2013 por fred.roots

galera eu acho q o marcelo do bbb13 tem um shape bem legal, bastante estetico, oq mata são as pernas

será que ja bolou ? kk

Marcelo já ciclou sim, nessa foto não aparenta tanto mas no BBB dava pra ver claramente

Não que seu shape esteja ruim mas nunca que vc tem o mesmo volume , ou ate volume parecido com o do Evans, nem forçando brother...

sei la cara eu forçando nesse bf ai nem dava volume, mas também a resolução da minha camera fode tira todo volume do braço, o dele foi tirado com cameras fodonas a minha é paia, porém agora meu bf abaixou e da pra ver claramente que tenho mais ombro que ele não sei braço

ex: aqui n vejo nada de ombro

Marcelo já ciclou sim, nessa foto não aparenta tanto mas no BBB dava pra ver claramente

Eu não acompanhei o BBB mas por essa foto me parece um shape normal,fora ele ser alto(acho que passa dos 1,85).Me parece um shape limpo.

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Já que estamos falando de BBB,shape do Cadu.

Editado 26/03/2013 às 20:04 03/26, 2013 por ThiagoSturmer

smpre tem uns gigantes no BBB .. os caras saem de lás astros, mulherada deve fazer fila literalmente

É bulk amigão???

smpre tem uns gigantes no BBB .. os caras saem de lás astros, mulherada deve fazer fila literalmente

Acho que não é bem assim,os cara tem um corpo massa,mas a maioria não é nada alem disso....

Eu não acompanhei o BBB mas por essa foto me parece um shape normal,fora ele ser alto(acho que passa dos 1,85).Me parece um shape limpo.

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Já que estamos falando de BBB,shape do Cadu.

filho com certeza esse cadu ja ciclou e aposto que não foi só 1 vez não kk !

galeraa acho que o chris evans deve ter ficado com no minimo uns 45cm de braço(foto de baixo), pq no Quarteto fantastico (1 foto) ele ja tava na faixo dos 40 de braço !

Nossa, colocaram fotos de aidéticos ai cima pqp.

galeraa acho que o chris evans deve ter ficado com no minimo uns 45cm de braço(foto de baixo), pq no Quarteto fantastico (1 foto) ele ja tava na faixo dos 40 de braço !

ele cresçeu bastante mesmo, principalmente os braços e ombros !!

Editado 26/03/2013 às 22:27 03/26, 2013 por Felipe_565

É bulk amigão???

EU acho esse shape daora, se quiser é só secar. Nao fica pançudo nem rolição (redondo) igual alguns. Ai quando seca parece que tem o msm tamanho so que rasgado.

Nossa, colocaram fotos de aidéticos ai cima pqp.

Vai falar que não?

Mas concordo que pra chegar naqueles shapes é foda, tem de ficar uma semana sem comer

EU acho esse shape daora, se quiser é só secar. Nao fica pançudo nem rolição (redondo) igual alguns. Ai quando seca parece que tem o msm tamanho so que rasgado.

Com certeza. Olha o tamanho do cara e bem proporcional. 3 meses de cutting ae e tah pronto pro verão. hahahaha

upando com uma foto foda

filho com certeza esse cadu ja ciclou e aposto que não foi só 1 vez não kk !

mais de uma vez, ele competia antes de antrar no BBB

pra mim um dos melhores shapes do UFC

alistair overeem (ele ja foi pego pq ja bolou umas vezes)

Editado 29/03/2013 às 08:56 03/29, 2013 por betacarnos

Alguns no UFC ainda disfarçam o uso de AEs mantendo shape + ou -, esse Alistair nem ta preocupado com isso rs

Editado 29/03/2013 às 12:10 03/29, 2013 por Gabriel.O

Melhor shape do UFC: Rousimar Toquinho Palhares

mais de uma vez, ele competia antes de antrar no BBB

pra mim um dos melhores shapes do UFC

alistair overeem (ele ja foi pego pq ja bolou umas vezes)

Shape massa mesmo,me disseram que quem curti esse shape ai é o Pézão.....