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galera e o seguinte a um tmepo atrais tomei creatina assim que entrei na academia falta de informaçao
tomei nos 2 primeiros meses 5g tomei a ahradcore e a universal ai do nada estava tomando banho e o coraçao acelero
obs > nao bebia mt agua
issu tem mt tempo e sei la acho q teve ligaçao com a creatina
hj em dia otmo pre treino e tudo ja fiz exames e nao tenho nada
tomo uns 7 suples
so ke o pscologico pesa e nao consigo tomar de novo a creatina
sera que ouve alguma ligaçao
outros colegas dizem ter acelerado com creatina tbm

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Acho que isso aí foi psicológico, nunca vi ninguém dizendo que tomou creatina e acelerou o coração, isso geralmente acontece com pré-treinos. Se for tomar creatina é um mês ON e dois meses OFF e, 5g é o normal de se tomar.

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