[Falta de Pesquisa]Qual O Melhor Whey Para Tomar Ao Acordar ?

[Visitante]

Uma dúvida que tenho , é sobre qual o melhor whey protein para tomar ao acordar ? e qual a finalidade de comprar um whey protein sem carboidratos , sendo que você vai misturar a dextrose nele ? Realmente é necessario tomar whey com algum carboidrato de alto indice glicemico ao acordar ?

[Victor Ansel 1]

Na minha opinião, vc estava dormindo, 8 hrs sem comer, quanto maiis rapido a absorção do whey melhor .. quanto mais carbo o whey tem pior ele é ! pq vc vai estar pagando caro por um carbo que custa 9 reais o kg (malto)

[Hipertrofia.org 1703]

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