Glicopan Jcr (caas, Hmb E Cromo Quelato)

[matheustg 0]

Os bcaas tao fracos pois esses valores sao pra 1kg, entao por exemplo msm se usasse 100g cada vez n daria a qtdade de bcaas q um bom whey fornece e ainda daria para apenas 10 doses. E o cromo tb ficaria mto pouco.

Acho q vale a pena e usar esses 60reais extras e usar para comprar um whey melhor se ainda nao estiver usando.

Abr

[Odyny 1]

Tem poco cromo?

acho q nao hein...

o da universal...

Picolinato de cromo 200 mcg 100

Niveis de garantia por kg do produto:

Beta-Hidroxi-Metil-Butirato....2217mg

Cromo......................... 102,5mg

se vc dividir 102.5 por 1000

da um total de 0.1025 miligramas por grama do produto...

eu nao sei.. mas creio q 200mCg deva ser o mesmo q 0,2miligramas..

entao nao eh pouco nao =/

afinal.. em 2 gramas de produto vc teria o mesmo tanto q o da universal...

so estou especulando...

[marcelosnr 0]

Os bcaas tao fracos pois esses valores sao pra 1kg, entao por exemplo msm se usasse 100g cada vez n daria a qtdade de bcaas q um bom whey fornece e ainda daria para apenas 10 doses. E o cromo tb ficaria mto pouco.

Acho q vale a pena e usar esses 60reais extras e usar para comprar um whey melhor se ainda nao estiver usando.

Abr

agora que eu vi ali tambem, no fim da tabela

Glicose........................201,8G por 1kg

o restante, esta tudo em Mg, os BCAA, HMB, e etc,

esse produto parece se mais energetico, pois a quantidade de glicose no produto é bem mais superior ao restante das coisas que ele tem

[marcelosnr 0]

eu diria q eh um bcaa turbinado.... haeahaheaheahea

mas enfim, uai cara isso é simples...faça as contas:

em 1kg tem X (tantas gramas de tal nutriente segundo a tabela),

em uma dose de Y vai ter Z...

Ai vc ve qnto vc quer tomar do tal nutriente e de quanto deveria ser sua dose para tomar esse tanto de nutriente que vc quer. ou ao contrario =]

Para vc que é leigo, vc pode procurar se informar sobre as quantidades necessarias diarias nas tabelas nutricionais dos suplementos separados (do bcaa, hmb, cromo, etc...)

Eu tentei fazer essa conta ai, maiis nao conseguir =/...