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Fala galera, blz?

Então, atualmente faço ABCD do modo tradicional que é colocado aqui no fórum:

A - Peito e Ombro, B - Costa e trapézio, C - Pernas e D - Biceps e Triceps

Minha dúvida é a seguinte, eu estava pensando na seguinte divisão:

A - Peito e Triceps

B - Costa e Biceps

C - Pernas

D - Ombros e Trapézio

Será essa uma divisão correta? Se sim, qual dia seria melhor para folgar?

Obrigado desde já pela resposta de todos,

abraços.

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