Melhor Multi-Vitamínico? Centrum Ou Opti-Men?

[Visitante gemorbs]

Qual dose galera? Ouvi falar que o ideal é 2 comprimidos, mas meu instrutor me mandou tomar apenas um logo depois de almocar.

Abraço

[FusionXT 6]

Opti-Men pra mim é o melhor, faz 1 ano que uso, uso 3 comprimidos por dia, no café da manha, junto com omega-3.

3 comprimidos é o recomendado pelo produto.

Manda o frango do seu instrutor começar a ler os rótulos, as informações contidas nos rótulos não são enfeites.

[jonyboleia 3]

to usando optimen mto bom, foda é a a coloração que ele deixa a urina, assusta.

obs: não entendi o assunto do tópico é para dar a opnião sobre qual MV é melhor ou qual dose tomar

Editado Março 15, 2013 às 15:34 por jonyboleia

[Visitante gemorbs]

Na verdade, os dois, jony.

Qual coloração da urina?

[jonyboleia 3]

nunca tomei o centrum, mas pela tabela nutricional o opti-men ganha disparado... a cor é um amarelo forte puxado pro verde(marca-texto) uma coloração estranha

[Visitante gemorbs]

Ahh sim.. Mas vou comecar a tomar o optimen mesmo.. Qual a dose que você toma?

[jonyboleia 3]

Pesquisei sobre a cor da urina e é devido ao excesso de vitaminas eliminada mas não tem problema tbm , então pra absorver melhor eu acordo e tomo 1 caps com o café da manhã e no almoço dependendo das atividades q vou realizar mando +1 caps ou 2

[Saintgraal 3462]

nunca tomei o centrum, mas pela tabela nutricional o opti-men ganha disparado... a cor é um amarelo forte puxado pro verde(marca-texto) uma coloração estranha

animal pack também faz isso

mas é bem caro

opti - men não to sabendo do preço atualmente

[jonyboleia 3]

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saint eu importei, saiu barato 22 $ 180 tablets

[Saintgraal 3462]

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ai sim