[Falta de Pesquisa]Manter Músculos Em 1 Semana Sem Whey Protein

[Lucas Juliano Santos 0]

Bom estou quebrado e só semana que vem vo poder comprar meu Whey sagrado, queria saber os alimentos bons pra mim nao perder muito dos meus ganhos ate comprar meu Whey?

[Aliago 192]

Compra um cacho de banana...

[Galactus 1211]

porraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....tá zuando né?

nao conheçe Frango, ovos, carne?

http://www.hipertrofia.org/blog/2008/08/28/alimentos-ricos-em-proteina/

Editado Março 15, 2013 às 14:07 por Galactus

[romario_xtz 298]

alho poró e castanha do pará!

[dorsalina 56]

Isso significa que pra você...

sem whey = sem massa muscular ?

coitada de mim que que não uso

pq me contou isso? Acabou com meus sonhos, vou parar de treinar hoje mesmo...

aiueouoaeaeae

[Caiooo! 153]

putz meu deus ... eu não tomo whey faz anos ... e agora o que será de mim? ...

aff é cada uma que temos que ler.

Editado Março 15, 2013 às 14:10 por Caiooo!

[Lucas Juliano Santos 0]

Mano eu acho o Whey sagrado na musculação nao sei vcs. Pq minha alimentacao e mto fraca de proteinas ai o Whey me salva,. E o whey tem absorção mto rapida

Editado Março 15, 2013 às 14:15 por Lucas Juliano Santos

[Raphael Pires 10]

Perdi 10 kilos semana passada porque acabou o meu whey e o outro whey não tinha chegado ainda, ontem tomei o primeiro scoop do novo e já recuperei 1kg de massa magra.

Tem estudos que comprovam que o catabolismo quadruplica quando cessa a ingestão de whey protein.

Editado Março 15, 2013 às 14:56 por Raphael Pires

[Caiooo! 153]

cara vai comer se vc não tem whey ...

Editado Março 15, 2013 às 14:23 por Caiooo!

[Usama-Binlader 7]

Sério cara, não devia nem ta tomando suplemento.. mas ta aqui o link (http://lmgtfy.com/?q=alimentos+rico+em+prote%C3%ADna) que vai te ajudar bastante nessa tua jornada tão dificil de pesquisa, desvendar oque tem ou não muita proteína.. pode levar anos cara, mas segue firme com o seu sonho de pesquisa, procure, revire cada canto dessa merda de interwebs mas ache oque você procura. Sorte na sua jornada intergalatica, abrass