[Falta de Pesquisa]Manter Músculos Em 1 Semana Sem Whey Protein

[Nightwalker]

Coma alimentos ricos em proteína ( queijo , ovos , leite , carne , peixes , amendoim , nozes ) e pare de acreditar no marketing da industria de suplementos.

Creio que esse tópico será fechado , mas fica ai a dica.

[Daniel S]

Powrra.... manow, que post mais desnecessário. Tu fala do whey como se sem ele vc fosse 'desmanchar'

[Caiooo!]

toma dianabol que seu corpo não vai perder nada tb. hahahahaha

[pain7]

kkkkkkk come um big mac todo dia que tem umas 30g de proteína!! só cuidado pra não infartar

[wagner correa]

que pergunta idiota, 100 gr de frango ja tem a proteina de uma dose de whey, whey nao faz milagre filho, vai pesquisa antes de abrir um topico pra essa pergunta sem cabimento.

[dropset]

mano voce consegue crescer sem whey protein ele é apenas proteina em pó , eu cortei os suplementos e mesmo assim to crescendo. Cada coisa que eu vejo em

[Aless]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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