Ciclo Oxandrolona - Feminino

[naomimz 1]

Idade: 18 anos

Peso: 56 kg

Bf: 15%

Altura: 1,63

Malho ha 1 ano e meio e sempre segui uma dieta e treino rigorosos . Ja fiz 2 ciclos de clembuterol e obtive otimos resultados tambem.

Porem sinto uma grande dificuldade em definir o braço e perder uma pequeninissima capa de gordura na regiao umbilical.

Vou tomar 20 mg de oxan ao dia, e 3 caps de meltdown junto. Whey tambem, porem cortei dextrose ( por so optar por carbos complexos, e creatina pois ja tomei por 4 meses e estou querendo evitr a retençao de liquido.)

Depois posto fotos

* nao vou fazer tpc, mas vcs indicariam??!

Segue abaixo minha dieta:

Cafe da manha:

- 02 fatias de pao integral com queijo cottage

- 1 xicara de leite de soja zero

Lanche:

- 20 g de macarrao integral ou batata doce

- 100 g de peito de frango

Almoço:

- 40 g de arroz integral

- 150 g de peito de frango

- brocolis

Pre treino:

- 40 g de batata doce ou macarrao integral

- 100 g de peito de frango

Pos treino - jantar:

- 40 g arroz integral

- 150 g de peito de frango

Ceia:

- 100 g de peito de frango

Alguma sugestao???

* queria comecar com 10 mg ao dia, mais por medo dos efeitos colaterais, mas me falaram que é mto pouco e pode minimizar os ganhos. Oq acham?

* vou tomar por 1 mes e na segunda feira agora.

[Saintgraal 3463]

10mg/dia tá tranquilo a dosagem

a dieta também me parece de boa, mas precisa formatar ela em números...

1 mês é pouco

tome por 2 meses (8 semanas)

[naomimz 1]

10mg/dia tá tranquilo a dosagem

a dieta também me parece de boa, mas precisa formatar ela em números...

1 mês é pouco

tome por 2 meses (8 semanas)

Vai ser por 2 meses mesmo.. Eu estou com medo pois vai ser meu primeiro ciclo e tenho medo dos efeitos colaterais! Indicaria algum tpc?

[Saintgraal 3463]

Vai ser por 2 meses mesmo.. Eu estou com medo pois vai ser meu primeiro ciclo e tenho medo dos efeitos colaterais! Indicaria algum tpc?

com 10mg, muito provavelmente você vá sentir algum colateral forte,

é só ir com calma

claro que você pode ter uma sensibilidade maior a droga

tpc para mulheres, eu sou leigo, espere alguma opinião

[jucaa 578]

ciclo ta ok sim, até pode começar com 10mg, mas 20mg ta uma dosagem tranquila, minha namorada acabou de vir de um ciclo de oxandrolona 20mg dia por 8 semanas também, praticamente nadinha de colateral, ela tem mesma idade que você e peso também haha

sua dieta também ta boa, só senti um pouco de falta de gorduras boas,

coloca uma colher de azeite de oliva na ultima refeição e coma brócolis nessa refeição também, almoço tbm da pra colocar azeite

primeira refeição pode jogar até um pouco mais de proteina

sobre a TPC muitos são a favor muitos são contra, depende como você responder ao ciclo se você acabar tendo algum colateral, pele oleosa, acne, retenção e tal até pode jogar um tamoxifeno de tpc, 10~20mg por dia, existem alguns estudos na internet que falam sobre isso é só dar uma pesquisada

Editado Março 16, 2013 às 13:22 por jucaa

[Visitante usuario_excluido22s]

18 anos e com anabol?

Fala serio: vai treinar serio antes de usar EA.

[naomimz 1]

ciclo ta ok sim, até pode começar com 10mg, mas 20mg ta uma dosagem tranquila, minha namorada acabou de vir de um ciclo de oxandrolona 20mg dia por 8 semanas também, praticamente nadinha de colateral, ela tem mesma idade que você e peso também haha

sua dieta também ta boa, só senti um pouco de falta de gorduras boas,

coloca uma colher de azeite de oliva na ultima refeição e coma brócolis nessa refeição também, almoço tbm da pra colocar azeite

primeira refeição pode jogar até um pouco mais de proteina

sobre a TPC muitos são a favor muitos são contra, depende como você responder ao ciclo se você acabar tendo algum colateral, pele oleosa, acne, retenção e tal até pode jogar um tamoxifeno de tpc, 10~20mg por dia, existem alguns estudos na internet que falam sobre isso é só dar uma pesquisada

Muito obrigada pela ajuda!!! Vou jogar uma colher de sopa de azeite nessas refeiçoes entao! Obrigada

18 anos e com anabol?

Fala serio: vai treinar serio antes de usar EA.

Eu treino serio e faço dieta seria, se nao gostou só lamento. Eu tenho pai, mae, e consciencia, se nao gostou nao venha optar. Obrigada

[Visitante usuario_excluido22s]

Esse fórum deveria ser utilizado apenas por maiores de 21 anos, e que sabem o que querem.

A minha opinião é de especialista, assim como a opinião de muitos aqui, que sabem mais ainda.

Uso de anabolizantes em mulheres é muito mais perigoso do que em homens. O câncer de mama e de ovário são causas diretas das variações hormonais abruptas.

É rídiculo tomar "bola" aos 18 anos. Nunca treinou sério na vida, embora pense que tenha treinado. Acredite: não treinou.

[naomimz 1]

Esse fórum deveria ser utilizado apenas por maiores de 21 anos, e que sabem o que querem.

A minha opinião é de especialista, assim como a opinião de muitos aqui, que sabem mais ainda.

Uso de anabolizantes em mulheres é muito mais perigoso do que em homens. O câncer de mama e de ovário são causas diretas das variações hormonais abruptas.

É rídiculo tomar "bola" aos 18 anos. Nunca treinou sério na vida, embora pense que tenha treinado. Acredite: não treinou.

Ok obrigada pela lição, mas por enquanto continua para maiores de 18 anos (portanto ainda posso postar). Se não gostou, ainda repito, não acompanhe.

[naomimz 1]

1º DIA 18/03/2013:

- 2 caps de meltdown em jejum (6:00)

café da manhã

- 1 caps de oxandrolona - 10mg (7:00)

lanche da manhã

almoço

pré treino

- 1 caps de meltdown (18:00)

treino

- 1 caps de oxandrolona - 10mg (20:00)

jantar - pós treino

ceia

EFEITOS COLATERAIS:

Não senti NENHUM colateral ainda.