Remada Cavalinho

[rodrigoDBZ]

Alguém sabe de algum vídeo mostrando a execução do exercício??procurei aqui e ñ achei nenhum.

[Eduardo Menegusso]

voce nao procurou.

http://www.youtube.com/results?search_query=remada+cavalinho+com+barra&oq=remada+caval&gs_l=youtube.1.2.35i39j0l9.975.2693.0.4926.12.12.0.0.0.0.234.1549.5j4j3.12.0...0.0...1ac.1._E9gKSctQW4

Coluna sempre reta, joelhos flexionados e evite ficar jogando o corpo para trás para ajudar a puxar o peso, simples.

[rodrigoDBZ]

voce nao procurou.

http://www.youtube.com/results?search_query=remada+cavalinho+com+barra&oq=remada+caval&gs_l=youtube.1.2.35i39j0l9.975.2693.0.4926.12.12.0.0.0.0.234.1549.5j4j3.12.0...0.0...1ac.1._E9gKSctQW4

Coluna sempre reta, joelhos flexionados e evite ficar jogando o corpo para trás para ajudar a puxar o peso, simples.

Vlw,eu já vi esses vídeos,mas achei que os caras estavam fazendo errado.

E como eu devo apoiar a barra na parede?é só encostar?

Editado Março 14, 2013 às 22:05 por rodrigoDBZ

[Antonni Arangio]

Sim, só encostar!

[Luís Guilherme.m]

Vá fazer remada curvada!! Beeeeemmmmmm melhor!

[OBSCURED]

Vá fazer remada curvada!! Beeeeemmmmmm melhor!

porque parcero? as pegadas são diferentes. recrutam partes diferentes das costas.

[Luís Guilherme.m]

Cavalinho é bom, mas Remada Curvada é um Composto, PORTANTO BEM MELHOR!!

[OBSCURED]

compreendo sua opnião, também acho sem duvida remada curvada otima, mas também prezo muito pela remada cavalinho curto bastante.

[Luís Guilherme.m]

Sim , sem dúvida é um excelente exercício!

[Stein]

as duas são ótimas.

escolha uma e manda ver..

eu prefiro a curvada..

bons treinos.