[Dúvida] Assault Muscle Pharm + Creatina Con-Cret

[dangavioes 0]

Idade: 19 anos
Altura: 1,75m
Peso: 70Kg

Preciso saber se há alguma restrição ou risco em tomar o assault + con-cret juntos como pré-treino. Comprei os dois nos EUA e semana que vem vou mudar meu treino pra ABCD e começar a tomar os dois.

Eu sei que na fórmula do Assault já tem uma certa dosagem da creatina, porém é baixa.

Creio que tomando os dois terei mais resultados, mas corre riscos?!

Obrigado.

[SlimShady 175]

Toma creatina no pós junto com whey e carb

[dangavioes 0]

É uma boa, tomar Assault antes e a con-cret pós junto com whey.

Acho que é o melhor a ser feito.

Valeu!

[andreescocard 59]

Toma creatina no pós junto com whey e carb

[2]

nada a ver + creatina no pré..