Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Bom Galera...

Pra ninguem ficar boiando, vou passar um resumo rapido da minha saga...

Treinei a 2 anos atras, fiquei parado por um e voltei agora a 1 ano e 1 mes...

então...

Medidas Iniciais (basic):

Altura: 1,77

Peso: 65,5 kilos

braço: 33cm

Medidas atuais: (antes do inicio do ciclo com D-Drol)

Altura: 1,78

Peso: 78 kilos

braço: 39 cm (frio)

A seis meses faço essa suplementação:

Acordar: Albumina

Pré-treino: BCAAs

Pos-treino: Whey Optimun + Crea + Dextrose

Antes durmir: Albumina

Essa semana dei um up na suplementação

Inicio do ciclo com D-Drol: 25/05/2009

Fica assim agora:

07:00 Albumina

10:30 D-Drol + 2cps BCAA

15:30 NO Charge Labrada

16:00 Treino

17:20 Whey Optimun + Crea + Dextrose

22:00 D-Drol + 2cps BCAA

22:30 Muscle Milk

E isso ai!!

Lembrando é claro da alimentação correta durante todo o dia;

Quero pelo menos 85kilos no final do ciclo!

vou provedenciar as medidas para ter uma ideia do meu BF, mas sei que e bem baixo!

Vou postando ai os resultados dessa mistura pra galera!...

Publicidade

  • Respostas 20
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postado

mano faça tpc,pq pelo q se le por ai D-Drol da uma baixa na libido

pós uso,ela desregula eixo hormonal

tome clomid+tribulus por 8semanas pós ciclo 1500mg/diua tds dias

boa sorte

Postado

Bom galera...

pelo visto não tem ninguem acompanhando mas vou dar o relato msm assim...

Hoje completou a primeira semana da nova suplementação.

Ate o momento não percebi diferença alguma, somente muita fome e stress...

no treino deu uma melhorada na fadiga, mas no desempenho não.

vamos esperar mais um tempinho pra ver... se continuar assim!! ^^

[]'s

Postado

acompanhando, pelo que eu li o D-Drol é bem forte, mas 7 kg(de massa muscular) é uma meta bem dificil de alcançar, na minha opiniao, mas isso depende da pessoa.

sua suplementaçao ta show, vai com fé que vc chega la.

Postado

Acompanhando,

Meu velho como anda sua alimentação e descanço ?

estranho 1ª Semana não ter dado nem 1kg com D-Drol ?

esquisito..

bom.. sobre TPC tem de fazer mesmo...

como o chacall falou (Y)!

Clomid + Tribullus,

se sentir sensibilidade no mamilo durante o uso mete tamoxifeno 10mg/dia

Postado
acompanhando, pelo que eu li o D-Drol é bem forte, mas 7 kg(de massa muscular) é uma meta bem dificil de alcançar, na minha opiniao, mas isso depende da pessoa.

sua suplementaçao ta show, vai com fé que vc chega la.

Com certeza! mas não quero atingir esse peso somente durante o ciclo com d-drol, assim que termina-lo vou fazer tcp e continuar a suplementação...

valew

acompanhando aki

nw mudou nada na balança?

tem q fazer tpc mesmo velho..

na balança nada ainda... ^^

Acompanhando,

Meu velho como anda sua alimentação e descanço ?

estranho 1ª Semana não ter dado nem 1kg com D-Drol ?

esquisito..

bom.. sobre TPC tem de fazer mesmo...

como o chacall falou (Y)!

Clomid + Tribullus,

se sentir sensibilidade no mamilo durante o uso mete tamoxifeno 10mg/dia

Alimentação é sagrada!!! bem balanceada no horario certo, acredito que isso não seria problema, durmo minimo 8 horas/noite e descanso de treino aos sabados e domingos.

como disse ai, ja providenciei ate o tribullus para o tcp pos ciclo.

estranho não ter aumentado nada...é original mesmo d-drol?

boa sorte mano

sim, original mesmo!!

vamos aguardar....

abraços!..

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora



×
×
  • Criar Novo...