Beta-Alanina

[NandaPequena 2]

Bom dia galera...alguem poderia relatar aulgum tipo de experiencia com algum suplemento a base de beta-alanina...se vale a pena investir..e em quais suplementos eu posso encontrar esse aminoacido...?

Fico no aguardo!!

[Anthrax 6]

Essa duvida sera esclarecida depois que você pesquisar!

[andreescocard 59]

alguem poderia relatar aulgum tipo de experiencia com algum suplemento a base de beta-alanina

eu tomo de vez em quando, já não dá aquele formigamento/coçeira que dava no início pq com o tempo o corpo meio q vai acostumando.

mas dá um pump legal nos treinos.

se vale a pena investir..e em quais suplementos eu posso encontrar esse aminoacido

na minha opinião sim, maioria dos pré treinos tem beta alanina. ex: nano vapor, neurocore, beta alanina e etc..

[planeta 5553]

que eu sei tem que fazer igual creatina... ir tomando, o corpo vai absorvendo , e depois começa a fazer efeito... maior parte dos estudos cientificos mostram benefícios, mais em termos de diminuir a fadiga, te recuperar mais rápido até na propria série, tb usada para esportes(futebol/basquete/rugby) ou h i i t.... isso te deixaria treinar com mais intensidade e então crescer mais

[Riosgauke 2]

É bom Beta-Alanina, compra uma a parte, confiável, dá bom resultado!

[NandaPequena 2]

Essa duvida sera esclarecida depois que você pesquisar!

Bom eu creio que o forum é feito para discussões e para que pessoas que tenham mais embasamento sobre determinado assunto possam escalrecer duvidas de outras que ñ tem muito conhecimento sobre...enfim! Pesquisas são válidas..tanto que cheguei à Beta-alanina atravez das mesmas.... eu creio ter sido bem clara na minha duvida..saber de pessoas que ja utilizaram se é realmente válido..e na sua grande maioria as pesquisas ñ relatam muito isso...!

[Saintgraal 3462]

compra um PW com beta alanina e seja feliz

[Tio Trinca 369]

Jovem,

Este tópico do blog é muito interessante. Ainda não fiz o experimento mais tão breve o farei.

http://www.hipertrofia.org/blog/2011/12/01/aumente-o-anabolismo-ciclando-creatina-com-beta-alanina/

Editado Março 13, 2013 às 19:36 por Tio Trinca

[NandaPequena 2]

a demora agora é achar e usar pra ver qual sera o resultado...fico muito grata pelas respostas de vc's...

[surf 1659]

COmprei o Purple Wrat ontem! Só esperar chegar pra ver os efeitos.

Vou mandar com creatina universal