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Então galera, meu primeiro tópico.

To pensando eu começar com o Oxyelite, mas tenho duvida em relação ao horário, se eu tomar o oxy pela manhã (em jejum como

recomendado) e não fazer nenhum tipo de exercício ele pode me fazer mal ou perde o efeito!?

( Não posso malhar pela manhã pq estudo, iria malhar só pelas 19:00horas , de Segunda a Sexta )!

Devo tomar nos dias que não ir na academia?? ( no caso Sab - Dom )

E tenho 17 anos, tem algum problema em relação a idade? ( faço 18 final deste ano ).

Tenho 1,69cm

84 kg

To bem acima do meu peso ideal, queria chegar aos 70kg...

Postado

Toma essa bosta não... eu perdi 7kg, em 3 meses, sem nada, só treino e deita, se vc começar querendo achar algo pra faze milagre, é melhor nem começar!!!

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