1 Mês De Cutting - Avaliem Minha Dieta E Resultados. Com Fotos

[felipemab 1]

Man, só uma dúvida tais tomando a albumina com água ou leite desnatado?

Estou fazendo algo parecido e irei começar a incluir os AEJ 3x na semana também. Tais malhando 5x por semana?

Vlw

[felipemd17 4]

Man, só uma dúvida tais tomando a albumina com água ou leite desnatado?

Estou fazendo algo parecido e irei começar a incluir os AEJ 3x na semana também. Tais malhando 5x por semana?

Vlw

Eu treino 6x na semana, ABC2X.

Costumo tomar a albumina com suco clight ou pura mesmo. Sempre com agua.

abc

[Digota 10]

mto boa cara

parabéns, não desanima nao !!

acredito eu que devido a quase nada de carboidrato de alto índice glicemico, influenciou bastante na perda de gordura

[felipemd17 4]

mto boa cara

parabéns, não desanima nao !!

acredito eu que devido a quase nada de carboidrato de alto índice glicemico, influenciou bastante na perda de gordura

vlw cara, nao vou desistir não. To cada vez mais empolgado e feliz com meus resultados.

[giss93 0]

Ta de parabéns mesmo irmão.. Foi significante os resultados, muito aparente. Agora é focar na dieta e treino e não desanimar. Boa sorte, tamo junto!

[felipemd17 4]

Vlw pelos elogios galera, por favor gostaria que avaliassem minha dieta.

[fred.roots 33]

Iso ae cara, ñ desista, se fosse vc trocaria essa albumina por 5 ou 6 clarass de ovos, vai te deixar mais saciado

[felipemd17 4]

Iso ae cara, ñ desista, se fosse vc trocaria essa albumina por 5 ou 6 clarass de ovos, vai te deixar mais saciado

Vlw brother, mas a albumina já me deixa bem saciado. Sem contar que eu prefiro 1000 vezes tomar albumina do que comer ovos.