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Postado

auhuahsuhsauhshsau.

Priemiro pesam a comida agora isso. kkkk

Só pode ser piada é muita viadagem.

Kkkkkkkk

Mas cara,nunca ouvi falar disso nao,nao sei se tem muita relevancia assim

Postado

- Liga Para o ANDER e pergunta, o Telefone dele é:

70 (SETENTA) - 70 (SETENTA) se NÃO der 70 (SETENTA) DE NOVO !!!!!

Postado

e qual o problema em pesar comida? não vejo nada de anormal nisso.

já a questão da água, prefiro nem comentar...

Nenhum se for pesar num restaurante de comida a quilo.

Postado (editado)

Acho q não importa de quanto em quanto tempo, só beber a sua quantidade de água programada. Mas tipo, não leve isso como, beber água uma vez de manha e dps só for voltar a beber a tarde, tente tomar água 1, 2 vezes por hora.

Editado por Erick C. Santos
Postado

Gente, um dia vi um video do ander, mas não to achando ele, que ele dividia a garrafa de 1,5L em horários, tipo de 20 em 20 minutos tomar uma certa quantidade de água, alguem sabe a maneira correta de fazer isso?

Por que complicar tanto, meu amigo????

Postado

Como o nossa companheiro já disse acima, eu bebo em média 3,5~4 l de água durante o dia.

Mas controlo também pela cor da urina também, estando transparente já ta valendo!

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