Desperdício ?

[Juazeiro 11]

Pois eu tomo albumina pela manhã. (Leite desnatado + Meia Fruta + Albumina S + Aveia + Nesquick), e tomo na hora de dormir pós-treino c/ Whey e Maltodextrin e Creatina. E durante o dia normalmente são 2 ovos no almoço e 2 no jantar.

Só digo uma coisa: PRUDÊNCIA na hora do peido. Nada de peidar na frente da patroa, pq isso ai vai chatenado, chateando e não é nada bom. Agora se ela ta fazendo raiva, manda aqueles Wind Vortex Slug Peido, dos que dá um abraço apertado na merda antes da partida.

Obs: s/gema