Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Bf Baixo Mas Abdomem Nao Aparece


ctj

Posts Recomendados

Agora, Mr Nobody disse:

 

Esse método de estimar BF com circunferência do pescoço e abdominal é bem fraco. O melhor provavelmente é o 7 dobras - e ainda assim tem suas falhas.

 

Mas independente do método, por mais falho que seja e por mais simples que seja. Vai ter sua utilidade se o método for permanente. Em teoria se você estiver perdendo qualquer uma dessas medidas e não estiver ganhando na outra, significa que o seu BF está abaixando. Pode se correlacionar essas medidas com o peso também.

 

Mais um número exato do BF é uma estimativa porca.

perder 6 cm de cintura em cutting em questao de 1 mes e 10 dias e um sinal que o bf ta baixando?  e as medidas de perna biceps, ombro, etc... se mantendo... ?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

15 minutos atrás, Vinicius.seth disse:

perder 6 cm de cintura em cutting em questao de 1 mes e 10 dias e um sinal que o bf ta baixando? 

 

Sim.

 

16 minutos atrás, Vinicius.seth disse:

e as medidas de perna biceps, ombro, etc... se mantendo... ?

 

Pode ser que mantenha. Pode ser que perca porque BF está abaixando em todas as partes do corpo.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

14 minutos atrás, Karpov1 disse:

No passado a nutri tinha me dado 1% de bf na balança, mesmo que errada, meu bf era baixo. E nao tinha nada de gomo aparecendo, pq faltava musculo mesmo...eu ainda nao tenho um abdomen bom, mas menos pior

HAUAHUAHU 1% de bf o cara é o esqueleto do he man

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Agora, kutchekgore disse:

a medição dela foi errada 1 %  não existe , o mínimo de Bf e pra atleta profissional no palco , com o cara super desidratado que já ouvi falar eram 5 %

Mas tipo, ou as maquinas estão erradas ou a opinião desse forum, pq eu ja fiz em outras maquinas, melhores até, e davam tranquilo bf de 3%. Então eu devia ter 3% e a maquina deu 1%.

 

Ou as maquinas estão erradas,

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

3 minutos atrás, Karpov1 disse:

Mas tipo, ou as maquinas estão erradas ou a opinião desse forum, pq eu ja fiz em outras maquinas, melhores até, e davam tranquilo bf de 3%. Então eu devia ter 3% e a maquina deu 1%.

 

Ou as maquinas estão erradas,

As máquinas que você fez não foram precisas , o fisiculturista com o BF mais baixo do mundo se chama HELMUT o cara no palco tem 4 % de Bf é uma coisa impressionante vou tentar botar a foto dele aqui pra vc ver oque são 4 % de Bf , se liga no que são 4 % de BF

 

THE MOST SHREDDED MAN ALIVE- HELMUT STREBL – FIT DIET

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...