Bf Baixo Mas Abdomem Nao Aparece

[ctj 4]

Pqp o cabo da câmera não tá aqui. a noite eu posto a foto

[Caiooo! 153]

retenção pode alterar tb ..

com 10% de bf, vc fazendo força aparece alguma coisa?

[Mind 0]

Fazendo força até com 20 de bf da pra ver, seu problema eh falta de abdômen

[Caiooo! 153]

Fazendo força até com 20 de bf da pra ver, seu problema eh falta de abdômen

é me fala um cara com 20 de bf que consegue ver o abs ...

se ele força e consegue ver por baixo é bem provavel que seja gordura.

Editado Março 11, 2013 às 20:01 por Caiooo!

[Mind 0]

Comentário sem cabimento

[Dante.94 31]

é me fala um cara com 20 de bf que consegue ver o abs ...

se ele força e consegue ver por baixo é bem provavel que seja gordura.

To com uns 18% e consigo ver forçando, a parada tbm é que minha genetica tem tendecia a acumular gordura nos gluteos,mas dae é foda tbm, to perdendo um monte calça jeans hauahuah Editado Março 11, 2013 às 20:10 por Dante.94

[hugo4 34]

To com uns 18% e consigo ver forçando, a parada tbm é que minha genetica tem tendecia a acumular gordura nos gluteos,mas dae é foda tbm, to perdendo um monte calça jeans hauahuah

Sou assim também, devo ter bf em 13/14% e mesmo assim vejo abdómen e oblíquos.

Para o criador do tópico, acho estranho não aparecer com bf baixo, posta a foto para ver.

Editado Março 11, 2013 às 20:16 por hugo4

[BeRJ 34]

Bom cara, se der posta uma foto ai, pra galera ter uma noção, senão fica dificil...
Outra coisa é que seu BF pode não estar tão baixo quanto vc pensa e vc pode estar retido tbm...

[LadimirKruger 14]

Aguardo fotos tbm!

[enebt 2372]

BF: (10% eu acho)

Cintura (centímetros); 76

Peso: 61kg

Tipo: Ectomorfo

Galera, sou ectomorfo... Quando estou em pé, minha barriga não é grande, quando eu sento, se eu sento com a postura reta, ela também fica retinha, sem aqueles pneuzinhos... Porém, meu abdomem não aparece. Treino abd 3x por semana, pesado... E mesmo assim não aparece, acredito que meu BF não seja alto pelas medidas.

nem fazendo força aparece ;s

A resposta está em negrito