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simmm

cara, ce ta lindu parabens

mas acho que tu deve focar nessas pernas...seu musculo na perna nao ta legal comparado ao resto do corpo...

aehuauhehuauheauhe obg fera , as pernas estão literalmente osso , tenho que coloca-las no min 62cm pra ficar bom

depois do proximo treino de pernas que será terça eu posto algumas fotos atualizada , to focando nelas agora e em panturrilha tbm

vlw pela dica

  • 3 semanas depois...

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  • 1 ano depois...

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