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Postado

Galera, estou no 3º ano, e to tendo que estudar muuuito! Estou num estagio inicial ainda da musculação, então estou querendo saber qual é o melhor horário para malhar e não atrapalhar os estudos, no caso vou para o colégio pela manha, e estudo pela tarde, era melhor eu assim que chegar do colégio, almoçar, e ir malhar e depois estudar? Ou malhar depois dos estudos?

Espero a resposta de vocês ai galera, vlw!

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Postado

pow cara eu por exemplo treino depois de ter estudado pq sempre quando treino e faço as devidas refeiçoes a unica coisa que quero fazer é ir dormir e descansar depois do treino bate uma cansera pelo menos comigo isto acontece.

Visitante usuario_deletado23
Postado

É o que o cara disse, priorize os estudos, ou seja, treine depois dos estudos, rs.

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